从啥时候开始失眠的呢？确切的日期是不记得了。正如不记得健忘什么时候找上了我。
健忘似乎没那么可怕。忘了家事，有家人记得。忘了公事，有一个甚至几个团队的人提醒你呢。忘了门禁卡？简单，请物管保安就搞定了。健忘，没有严重到“症”和“病”的地步，没啥好担心焦虑的。但失眠就叫人恐惧得多了，简直叫人手足无措，六神无主。发狂到想找人干一架。可惜，你的对手只是空气，混沌的虚无。你越焦躁，大脑就愈清醒。你越想去见周公，周公偏偏要跟你躲猫猫玩。最后，你气喘吁吁，举手投降，一心盼着早点天亮。
有段时间，连续几晚在半夜4、5点醒来。向左侧躺躺，偏右边睡睡。不行。蜷缩，拉直，仰面平躺，匍匐向下。无效。后来就数羊吧，数到100多只，快变养羊大户了，还是不成。又强逼自己想象置身于高山，大海，乃至青青草原……统统不奏效。鸡零狗碎的事，总会不可抑止从某个黑洞突然钻出，清晰，放大，呈现在紧闭的眼皮底下，鲜活自然，像打开了自动播放键却再不可能关闭的幻灯片。你记得或者遗忘的人和事，无逻辑，没有框架和形式，但自编自导成一串一串的镜像，蛮横占领，膨胀挤压你小小的脑瓜。
我知道，终归，我也没躲过这世纪文明病，失眠了。
怎么会失眠呢？生活平淡，工作波澜不惊，人生无所求欲的人，闲散地走着，淡然地活着，却开始失了眠了。这不通。有些个怪哉。
百度一下说，每晚睡上4、5小时，深度睡眠，不影响生活和工作，无碍。网上专家说，每天还是要保证睡上7、8小时，长时间睡少了，还是会影响健康，降低身体免疫力，潜在引发……病症，比如……又比如……
网上汹涌出的信息总是纠缠不清，AI的答案也叫人心下不踏实，专家的语重心长，却必定指向网页底部的咨询电话。这是互联网的沟通语言，庞大，混沌，有迹可循，却又无从把握。
或许，我的失眠，只是偶发的几次事件。常年带伞的人，也免不了会打湿几次脚。焦虑，运动过度，喝茶过量……凡是打破定规，往一潭死水中丢石子的行为，都可能引发连锁反应。
但风吹麦浪，还可以授粉传穗呢。我这么自我安慰。
今晚，《庆余年》第二季就要开播了。范闲对林婉儿说，吐着吐着就习惯了。我也可以对自个说，失眠嘛，失着眠着也就习惯了。
焦虑是不可解的结。无人可依的漫漫长夜，挺挺，时间就从床头移到了床脚。天明了，一切自会如常。人嘛，有时可抗命，有时得认命。
