今天晚上我们分享的主题是有关自律的内容！
一、为什么要讲这个问题？
因为这个问题非常重要，它事关我们人生和创业的成败！
有一个核心点我们首先需要明确一下，自我管理水平会决定我们人生和事业发展的高度，而自律又是自我管理的核心！这样说，大家就应该明白自律的重要性了！这一点是毫不含糊的，说上面这段话就是要引起大家的重视！
自律我对它的定义就是你该做什么，不该做什么，而且在行动上坚决恪守和做到；再用另外一句话解释就是“有所为，有所不为”。
二、自律必须具备两个要件：
1.对于某一方面实际情况具体规则、原则、规律的明确，只有这样才能自觉恪守；为什么？因为我们如果不明确这些东西，那么我们就没有自律的尺度和参照，也没有自律的现实土壤！再一个就是如果违背规矩、原则、规律，我们会遭受惩罚，付出代价，从这个角度来说，我们知道权衡利弊，趋利避害的话，我们自然选择自律！这是我们自律的理由！
2.自律首先是一种思想意识，其次是一种行为习惯。我们知道行为习惯，是不断训练和实际重复的结果！有的人从来就是任性散漫的人，你突然让他自律，他自律不起来。这就是没有自律行为习惯所造成的。另外一种情况就是，一直有自律意识和行为习惯的人，在某个环境的规矩之下，他很容易适应，很容易自律。这就是两者之间差异！
自律其实就是客观规律、原则和规矩在我们内心和行为上的直觉遵循。如果缺乏这两个条件，那么我们很难真正做得好自律，也因此很难享受到自律给我们人生创业带来的改变和好处！
三、自律的好处：
1.自律能够让我们不断成长，高效的运用时间，提高办事效率，更容易做出成果和有所成就；
2.自律让我们远离不良习惯和行为，减少自我破坏，加强自我保护，让我们变得更加积极，更有正能量！自律让我们不断趋向好的发展方向。
3.自律让我们更有影响力更有说服力更有领导力，凡事我们能够用行动做到，严格要求自己，自然能够服人率众！
4.自律让我们不断建立知行合一的实践能力，从而不断增强自信心和能量场！
5.自律让我们在人际关系上更容易建立一种靠谱的印象，更容易赢得他人的信任！人际关系是一个人发展的土壤，而他人的信任则是人际关系发挥一切作用的前提，重要性无须多言！自己可以对照自己实际生活和工作中的情形仔细体会。
当然自律的好处还有很多，等待大家在自律的实际行动中体验、感受、发掘更多的点……
四、不自律的坏处：
自律的反面就是任性、自我、散漫，很难做成事情，很难赢得别人的信任，一个自己都管不好的人，别人哪敢信你？不自律就不会有自我的定向成长和突破，自我的生活和工作会出现一塌糊涂的局面和状态，这会带来什么样的不良影响？我们稍微想一下就会明白。
长期处于不自律的状态会让一个人分不清是非，自然在言语行为上失去分寸。
不自律就会出现很多的“坑爹”、“坑妈”、“坑夫妻”出来，这些现象，相比大家在新闻端会读到很多！这里我就不一一举例了。
不自律会让一个人不懂得选择和取舍。让他最终陷入一个恶性循环的漩涡当中，最后可能就毁掉了，因为改变一个人的行为习惯是多么难的一件事情，一失足成千古恨，而且会在错误的道路上，越走越远，最后无法收拾......
不自律跟一个人所在的环境有关，松散无规矩，跟一个人所接受的教育有关，跟一个人一以贯之的行为习惯有关！不自律的遗害无穷，影响深远，望大家戒之，慎之！
五、自律的层次
现在我们分解一下自律的层次是怎么样的，自律不是一个笼统的概念，而是一个具体动作和行为，它体现为三个层次：
1.思想上的自律。一个善于自律的人他知道自己该想什么，不该想什么，什么是符合实际的，什么是虚无缥缈的，善于自律者一定是专注实际，专注当代的，所以他思想问题一有指向性，二有节制。他的思想不是天马行空，漫无边际的。现实中很多人做不到自律自己的思想，会在自觉不自觉的过程中任由自己思想的野马驰骋！
2.言语上的自律。一个善于自律者他知道哪些话该说，哪些话不该说。哪些话该对什么人说，不该对什么人说，哪些话该在什么时候说，不该在什么时候说。因为懂得交流沟通的规律和原则，所以才会有自律之后的艺术——自由。这会帮助他建立很好的人际关系，在人际交往上应付自如！
3.行为上的自律。我们前面已经说到，自律从根本上就是某一方面具体的行为习惯，该做什么，不该做什么的良好意识和正确行为习惯。一个能够在自己行为和内心冲动上战胜自我的人一定很强大！人最大的敌人不是别人而是自己！我们要战胜自己身上一系列的不足、劣根性，一句话：必须自律！
六、自律的素养和能力如何获得？
1.平时有意识的自我训练，例如我们习惯性懒惰做一点事情就不想做了，这个时候我们可以让自己多坚持一会，克制一下自己的惰性，这就是具体的自律训练。又如我有一见到好东西就想买的不良购物习惯，这是不好的，这个时候我们就可以用延迟满足感，快速远离这些刺激物的方式来培养自己的自律能力！再如，我们可以用责任感来加强我们的自律，而不是在做事情考虑问题时，只想到任性的自己，这也可以帮助训练我们的自律能力！
2.通过一个有规矩的环境，将他律变成自律，加强训练自我自律能力。
有这么一个案例，我以前接触一个朋友，他们家是做生意的，比较富有，但是仅有一个宝贝女儿，可谓“掌上明珠”，从小娇惯，非常任性和叛逆，眼看着，女儿长大了，再这样下去就废了，想尽各种办法，费劲脑筋，都没有拿她没有办法。后来确实无奈了，没招了，托了一个朋友找到部队的关系，狠下心，把他们的宝贝女儿送去部队了。因为作为父母在孩子的教育和改变上，已经无能为力了，只有严格的军事化管理的部队才能救他们的女儿。部队铁的纪律不会对任何人心慈手软，最后经过三年的部队训练，他们的女儿最终脱胎换骨！这是一个真实的故事。这就是一个严格的他律环境对于一个生命的挽救和塑造！
所以环境可以改变人，一个好的环境对于一个人的成长和改变是不可估量的。如果你是一个创业者，如果你无法做到很好的自律，建议你加入一个有着严格他律和实操训练的圈子，提升自我的自律能力，完成自我在更高层面的一种蜕变！
今天的分享就到这里，感谢阅读！
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