“其知道者、法于阴阳、和于术数、食饮有节、起居有常、不妄劳作、故能形与神俱，而尽终其天年、度百岁乃去。”《黄帝内经》的这句话道尽了生命真谛。

      凡事都有因果，种下什么因，结出什么果。越计较名利，往往不得名利；越计较得失，往往失去越多。

      今天王老师所说的中国人所信奉的中庸之道与中国独有的中医，讲究的都是平衡的原理“阴阳平衡者，气血两通。”周末准备去新华书店买本《黄帝内经》，好好学习古人的智慧。

      淡泊名利才能走的更远，不计较鸡毛蒜皮的小事才能做有意义的事。有人说刘备伪善，但他曾说过“不以善小而不为，不以恶小而为之”，所以后代史学界评论他多是积极评价，一个人能做到这一条，即使“伪善”，也不会伤害老百姓。

      近来被一些心绪困扰，今天下午李老师带领我们跳了禅舞之后，有些豁然开朗，我真是个俗人，我不应该沉湎于这些莫须有的事，应该做个不俗的人，做个积极的人。