三天的学习结束了，带着不舍、回味，回到家里，感觉整个世界都安静了。老公给我端了碗汤，亲切地说:“这几天辛苦了吧？快吃点”，我愣了一会……老公对我的好我第一次用心体会贴心，温暖，之前我却看不见，我是生在福中不知福啊！
回到家的一两天里，都觉得似乎是做着儿时到现在的一场梦，我仿佛从沉睡已久的梦中醒来感受最多的是看见。
看见了自己现在生命的状态，一直在儿子身上寻找安全感，儿子感受到了这份压力，在试图挣脱我的怀抱，多希望我能给予他尊重、信任、放手、接纳，儿子的察言观色让我心疼，孩子对父母的爱其实更纯粹！
看见了我的“内在小孩”，远远的盯着父亲不敢动。这个孩子多么期盼能找到一条回家的路，一个属于她自己的位置。
我不想做父母婚姻的拯救者，尊重父母的命运，但同时我又有愧疚，无力，我有太多的害怕、不安，想要不断学习成长，真正拥有成人的智慧，来接纳，看待事实的真相。
在第一次做安静时，望着镜子里的我，生平第一次有着对父亲的感恩，感恩他了给我这颗生命，让我拥有了自己的小家庭，感受这世间的美好！现在的我对父亲没有了怨恨，看见了儿时的我摔伤时，父亲抱着我往医院赶那焦急的样子，看见了我上学时没吃早饭，父亲特地送早饭来教室那心疼的样子，有很多温暖的画面在我的记忆深处，父亲对我的爱是那么的朴实，慈祥！我也拥有过！
感谢模拟的家庭带给我生命的滋养，安全、自信，享受着哥哥姐姐呵护的那份轻松，真好！
现在的我在生活的细节当中，多了份觉察，虽然有时不知觉的进入惯性思维，但能及时调整自己，放过自己，给自己一个微笑，享受冥想，安静和自己静静地待在一起的时光，聆听内心的声音，是件惬意美好的事情，自己也更踏实了！
感恩许老师的大爱引领，期待和小伙伴们的再次相遇！
