当我学会爱自己

这一汪池水 被搅动起来

混乱

万缕千丝

再经过层层梳理后

池水渐渐清明起来

一点一点找回自己的感觉

看清自己的诉求、执着,和幻想

开始向内关照自己

看见那个蒙尘多年的小孩

依然站在原地

同样的感受,她有,我也有

同样的幻想,她有,我也有

同样的破碎,她有,我也有

……

自从看见了她

我宁愿背叛全世界

只要能把她想要的给到她

只想照顾好她的感受

好好爱她

爱她,就是爱自己

从此

我不再沉迷于满足别人的期待

他们的期待

与我何干

从此

那个战战兢兢的小孩

和我一起

一别过去的温顺

开始了叛逆

变得自我

不可避免地

也让熟悉她的人不舒服了

但她们变得更快乐

更勇敢

更有力量


内心变了

生活也随之变化

少了很多“不得不”

多了一些“心甘情愿”和“爱谁谁”的我行我素

少了犹犹豫豫

多了一丝笃定

第一次体会到

原来

为自己做事

会这么舒畅

边界清晰

是如此清爽

我不再苛责自己

满足他人的期待

承担属于别人的责任

同时

也不再要求别人

满足我的幻想

照顾我的需求

你是你

我是我

我们是两个独立的个体啊

守的住自己的地盘

也不去入侵别人的领地

这样平等的、互相尊重的相处

定会使人更加幸福、完整

亲爱的

能顾及全世界的人

尚不存在

你只需要照顾好自己

把爱向内贯注

你的能量会慢慢累积

自然而然会影响到他人

这个世界的能量总是守恒的

一味向外贯注必然会耗竭一空

当你企图满足别人的期待时,你在消耗自己

当你企图做完美的人时,你在KO自己

当你对自己有很高的期待时,你会畏首畏尾

从此以后

放下这些幻想

也教会别人放下对你的幻想

不再膜拜什么

臣服于当下的我

虽然并不完美

但是你环顾四周

会发现

每个人都不完美

差别只在于

是否沉溺于这种伤感

而忘了自己能做些什么

to do

还是

to be

回归到自己的感受

与自己链接

这才是生命

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