文/卜猫
ᐃ
“传说中”健康的生活方式相信大家都有所耳闻，健康的生活习惯也能细数几条，可是轮到自己践行的时候，就会发生执行不下去的状况。
知道和做到之间，都会有或多或少的差距，而每个人要面对的问题都是非常个性化的。
ᐃ 怎样才能让自己经常锻炼？
回答这个问题远比回答“怎样让自己经常不锻炼？”容易，因为不锻炼相比于锻炼而言，是一种短时期看来更加安逸的状态，不用忍受肉体上的酸楚和毅力的考验，只不过一段时间之后会诧异自己身上为什么会多出来那么多肥肉，还会感觉体力容易不支。
人之所以比动物高级，就是因为人可以未雨绸缪，可以找出一些强有力的理由说服自己去做当下会让自己不舒服的事。
所以说生活中各方面都比较成功的人，才最能够体现人性的光辉，当苛求自己到达某种极致，就能偶尔闪现出几缕由人性高度升华出的“神性”。
