昨天做《修复关系》公开课会务会后总结。每个小伙伴对这次会议都做了对自我工作的总结以及个人需要提升的点和对团队在配合中需要提升点的总结。过程中有小伙伴对整个会议总结的时间，有一些意见，包括对会议当中因为没有做到的部分要去兑现自己的承诺这个问题上有一些分歧，但最终大家很快达成一致。让我感受到团队里每个人的那一份用心和对小伙伴们的那份关爱！
昨天我也觉察到自己当有小伙伴带有情绪的时候，我发现我的耐心不够，刚开始会有耐心想帮助她去做梳理，可是后来发现当我没有对她有帮助的时候，我的情绪也开始上来了！内心感觉有一份委屈，同时自己也会情绪。这次总的业绩没有达成，本来心里就有一些愧疚，不舒服，产生了这样的情绪，突然让我发现，我的情绪也是需要去管理的。我太在意别人的感受，另外我不能去包容别人有不同的意见，同时我也看到自己对于无常没有去做到用平常心去接纳。所以特别感恩，小伙伴们给我照了镜子也让我看到要如何去真正的用心！
今天。参加了中华女子学堂的第一次由城市分院院长组织的一个沙龙。《旗袍礼仪》。整个过程我一直用自己的标准来评价，老人孩子全部都来了。同时我也在提醒自己，你为这次沙龙筹备做了什么？你要感恩，而不是做一个裁判！在这个过程当中，我不断提醒自己要接纳，我也在觉察我自己到底是什么原因让我有这样的信念出来？是不喜欢吗，还是真正是为课程的品质着急。通过这个事情发现这段时间。我有些的挑剔！包括我们这两次的会议。十八号十九号的两天会议。我也会有很多的评判和标准。会有很多的不满意。所以，包括今天下午当我看到沙龙课上孩子到处跑闹，让我觉得很不舒服。我对他们的这般挑剔。是因为我内心对自己也有那么的挑剔。我知道我从来都对自己要求很高，所以我再次想到这句话
“放不过别人，是没有慈悲！
放不过自己，是没有智慧！”
过两天我也会站上台上做分享。那我会不会比他们能好的了多少？我也不知道。所以很期待着！台上的我会是什么样子，这次本来很犹豫，不想上去。但是，我知道我迟早会走上讲台。今天小琴给了我很大的鼓励。看到他没做任何准备仍然敢在台上讲。我怕什么呢？就是因为蓓蕾老师说的那一句”如履薄冰”吗？我的分享，其实是做一些个人的观点的阐述的，不用太刻意的去讲大道，所以我该不会误人子弟。我只是分享关于两性的情感，关于我对情感的一个理解而已。所以这两天好好的做一个ppt，整理下思路。到底我的第一次沙龙课怎么来讲，用什么样的主题来分享给大家！我需要想清楚，还有什么是大家所关心的！加油！亲爱的自己，文君宝贝！
