前几天没怎么好好吃饭，导致嗓子疼，也没怎么在意，于是就由着侵入。很快自身就自食恶果，咽口水都难以下咽。

之后吃药也没有带来缓急，发展为咳嗽，这让我从深夜中咳嗽醒来，睡眠质量也不太好。

本以为自己的身体很好，其实不然，在我们当代的确玩什么都可以，唯独要保护好自己的身体，免得被病魔侵入了还浑然不知。

我要说的是从咳嗽中醒来真的就如坠入深渊，应该每天给自己一个警告，伙计，你该好好的吃饭，调整好自己的生物钟，的确，本人目前只想好好的睡一个觉而已。

总结一下最近所学，课还是听得懂的，就是有时候觉得有点自以为是，不过没关系，我是一个做事情很有耐心的人，一旦决定做什么事就不会有丝毫马虎。

但是一次突发的演讲PPT对我来说有点措手不及，在我还未准备的情况下就走上了讲台，果然机会是留给有准备的人，发现在台上讲与在台下看别人讲不是一回事，对于他人的点评是这样的：我讲的时候没有围绕着PPT的主题讲，因为讲的其他方面太多，以至于与主题擦肩而过，反观PPT的背景颜色有点鲜艳了，另外我讲得还有点结巴，给人的感觉就是很紧张。

而我看了其他人上台讲PPT的确如此，首先上台要做的就是本该应有的礼貌我没有，而她的语气自然，态度随和，落落大方，与下面的同学之间的互动更像是已经认识了很久的朋友一样。

虽然做的内容不是办公软件，但是可以看出她做的一切和准备工作都很充分到位，这让我看到与她之间的差距还是有的，同样是人，为什么她能做得挺好，我却什么也没准备？我现在想了下，自己终究还是有点自信了，认为学完知识点就可以不管，之后我照样记得的心理状态对于我还是不行，没有注意到老师所颁布的要求，自己应该还是得好好反思一下才行。