高情商不是善于隐藏自己的情绪，而是善于管理自己的情绪
每一种情绪都对应一种身体反应，生活的酸甜苦辣让我们有了喜怒哀乐。
人总是矛盾的，我们有能力产生情绪，但是大部分人都没有能力去管理自己的情绪。所以学会管理自己的情绪在我们生活中就显得特别重要，提高自己的情商，先学会管理好自己的情绪。
“能控制好自己情绪的人，比拿下一座城池的将军更加伟大。”拿破仑如是说。
因为控制不了自己的情绪，你有被情绪控制的经历吗？
你有没有因为一点小小的意见不合而向朋友高声大喊？你有没有因为自己的阴暗而冷却一个对你无比热烈的人？你有没有因为一个无关自身的事情而牵动自己的情绪？
易怒也是一种身体反应，发火之前，请想一下，你为什么要发火，发火的根源到底在哪？
你又在被哪种负面情绪所主宰，像牛马牲口一样被情绪的绳子牵着被奴役。
我曾在自习室里因为做不出题而心情急躁怒火满身，让我的同伴感觉到我的冰冷而迟迟不敢靠近，我被情绪带动的无奈，让周围的人都不敢言语，这是悲哀，这也是无能的表现。
如果你梦想着成为一颗杉树，而你却因为你是一颗灌木而满身戾气，那么，你乃无能之本。
情绪这种东西，非严加控制不可一味纵容地自悲自怜，便越来越消沉。
现实中也不乏甚者因为无法管理好自己的情绪而造成无法篡改的悲痛。
我又想起了
湖南邵东县邵东创新实验学校的一名班主任，在办公室被一名高三学生捅杀致死。时隔三年，悲痛之感依旧久久不能散去，只因该名同学因为沉迷网络小说导致学习成绩下降被老师约谈，心怀愤怒，酿成如此无法磨灭的永恒。
可见能管理好自己的情绪有多么重要。
可是善于管理自己的的情绪就是没脾气吗？
近日临泉县人民法院审判长在一起毒品案件审理现场怒斥毒贩“你光为了你小孩，你叫人家小孩吸上了，你的小孩是小孩，人家的小孩就不是小孩吗？”“你祸害的是多少个家庭？”“毒品流入社会祸害的是多少个家庭?”
无数网友点赞审判长，贩卖毒品，不可原谅！试问一句，审判长的行为是管理不好自己的情绪吗？
一场发火怒斥引来的点赞让我们认识到将自己的情绪用在伸张正义，用在善意的刀刃上，才是最大的智者。
管理好自己的情绪，做一个高智商的人。
不争不抢不辩，做岁月的智者。
