今天星期六，睛，老规矩，10点钟，家人们准时参加视频会议。
今天的主持人是另一位美女。
首先大家相互问好，每人介绍一下一周的情况。分享一下自己的经验，如怎样养生，怎样做到平和的心，不发火，止怒，学会与人沟通；自己对生活的理解，新生活，新观点，以及上周计划完成的怎样？
大家畅所欲言。不分大小，不按资论辈，想什么，就说什么。有人若观点不同，马上可以进行反驳，争辩。我们在争辩中反思，在争辩中观点一至，在争辩中成熟。
其次，老妈继续教我们做手指操。这是个视频会保留的节目。老妈认真教，我们认真学。不过，老妈教好后，作为学生的我，没有天天做手指操，。老妈教了第四节了，前面几节，我早已忘了。我想，我们这些学生都差不多？学过忘过。只不过是在老妈面前，当作虚心好学的学生罢了。
老公分享了锻炼身体的情况。他早上做1个多小时的金鸡独立。休息一会，做俯卧撑，前后挥手400下，下午举哑铃，深蹲，打乒乓球。三四十年，几乎从不中断，故，他的体重一直保持到二十多岁时的重量。他说，一个人锻炼身体一二年并不难，难的是十年，二十，三四十年天天坚持锻炼。
不知不觉，一个小时马上就要过去了。
最后，美女主持人进行了总结性发言。美女主持人，主持节目的能力很强，时间控制的很好。
