现在很多人都是坐在办公室上班，吃着精细杂粮，体育运动的也少，想起了就去健身房办个健身卡，但是这张卡永远是在自己的抽屉里睡眠，由此小肚子逐渐出现，这让人烦心不已，给大家介绍一个瘦身汤——七日瘦身汤，既经济实惠，在家里自己就能做。
首先，我们准备原料：
洋葱1斤 圆型
青辣椒0.5斤 辣或微辣
芹菜0.5斤
番茄(西红柿) 1斤
卷心菜(叶菜) 1斤
盐少许食用盐
健康
做法：
健康
将以上菜品放入煲锅内,放入清水,待水翻滚后,火力调为文火继续煲3个小时左右,滤掉渣滓，呈出汤水,浓淡结合自己口味,可以放入适量食盐以提升口感，不可添加动物油脂。
