20171117
我是一个很不自律的人。
我不早起，不早睡，起床不叠被，睡前不泡脚，一周一洗澡。
喜欢拖延，拖到快要拖死自己。
善于给自己挖坑，然后在坑前各种纠结痛苦，最后边哭边跳，日子久了，还挺享受哭着跳坑的感觉。（一定是疯了）
但是，意识告诉我，我喜欢这样的人。
早睡早起
阅读健身
井井有条
淡定自若
。。。
两厢一对比，我自己就很瞧不起自己，各种嫌弃。
有一天，keep这个app横空出世，keep有一句话，自律给我自由。
看着好喜欢，看着好焦虑。
有一天，看到一篇文章，说，人们为什么追求自律？因为人们觉得自律能带来自己想要的。
有道理。
我开始扪心自问，我想要什么？
健康：所以早睡早起，多泡脚，多锻炼是对的。但是也没人规定要天天啊，还有不动的乌龟活万年呢。窝在被窝不起床是不是很幸福？是。某些人失眠或者定点醒是不是很痛苦？是。那就对了，你要有事做你就早起，没事做你就睡，其他的，都是假的。
整洁：还有人说乱糟糟的环境给人灵感呢。我以前觉得乱糟糟挺好的，只不过因为家人天天在耳边数落，我虽然反驳，但是心里却逐渐发虚。
那不管别人，我自己到底是否喜欢整洁呢？前两天看了怦然心动的人生整理魔法，感觉还不错，那就可以试试啊，不因为别人的评判，而是因为自己追求美的愿望想改变，我觉得可以有，但是，亲爱的，不可能一蹴而就。所以，我很好。
淡定自若：心中有杆秤，知道自己要什么，不要什么，这样就会淡定了。我之所以迷茫，是因为我迷失了自己，但是，你看，我现在已经开始找了，站在当下，寻找自己。所以，我很好。
上次看到一张图，你焦虑，问题依然在那里，不增不减；你不焦虑，问题也依然在那里，不离不弃。那么唯有把问题拿起来，着手解决，无论解决成怎样，至少开始了。
嗯，我觉得有道理。
~对了，最近有个任务计划打卡，我没坚持，怎么办？好有挫败感。
~你参加的原因是什么？
~原先是早起和泡脚的，后来泡脚倒是成为习惯了，一周至少3次。但是冬天早起不养生啊，哈哈。后来变成工作任务打卡。其实我这个阶段不需要，最近有点混乱，计划赶不上变化啊。而且我现在坚持的是每天的日志记录。
~那就不要，按你迫切需要的来做。
