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儿子：妈，我觉得自己没有什么优点！

妈妈：每个生命都是这个世界上独一无二的存在，每个人都有自己的优点和缺点，你我都一样。

儿子：从小几乎没有人表扬过我。我听到的是要求、批评和指责；我看到的是眼泪和愤怒；我感受到的是失望和不满。

妈妈：以前的爸爸、妈妈都睡着了，都是靠着本能机械的活着。我们为曾经对你造成的伤害真诚地道歉！对不起！请原谅！谢谢你！我爱你！现在我们已经醒来，是你用你特殊的方式提醒我们需要改变。你是一个小禅师指引我们自我成长，你是一面镜子时刻照见我们内在需要修复的裂缝。你的每一句话、每一个洞见都无比智慧！

儿子：我很难原谅曾经伤害过我的人。

妈妈：你终会原谅曾经伤害过人你的人。无论多么痛，多么不堪，等你活的更好时，你会发现是他们让你此时此刻的幸福更厚重，更弥足珍贵！仇恨、怨怼，只能让你活在黑暗的世界里。当你走出仇恨，眼前的世界一定是云淡风轻。其实放过别人，也是放过自己！

儿子：谢谢妈妈，我愿意偿试！

妈妈：从小妈妈确实说的太多了，从今天开始我不再说你。如果忍不住再说，我给你发红包！我相信你比其他孩子更自律！妈妈祝福你越来越自信、开朗，拥有成功、幸福的人生！以后咱们之间只有爱与祝福，再无要求、指责和批评！咱们一起努力，让自己的生命更多绽放！

今天静下心来，写了100个优点做为礼物送给你！小伙子，你一定会越来越棒哒！妈妈爱你！