2020年11月28日下午，全国大型公益活动“心心相印”计划：《青少年心理工作研讨小组》正式启动，由韦志中老师担任总指挥，全国二百个地区同时开展。该计划的意义和价值：针对目前青少年心理工作的迷茫现状，给出科学的指引，为广大工作者和家长树立正确的青少年心理关怀价值参考，以推动行业健康发展；提升一大批致力于心理学社会服务的小渡在心理学科普上的实践能力，通过“事上炼”，成长为合格的团体带领者；为心理学科普事业，探索符合中国社会实际的路径，让更多的人因为心理学而受益。
第一次研讨活动主题为《时代背景下的青少年教育》。“爱明教育”工作室负责人王永莉、王顺利姐妹俩不辞辛苦，提前布置好会场，午饭都没顾上吃，让我非常感动。活动开始前，顺利老师首先强调团体设置，并做自我介绍。然后，由永莉老师引导大家做了抓手指的热身活动，现场气氛顿时活跃起来。永莉老师让我们每人抽一张卡，依次起身自我介绍并谈自己当下的感受。我抽的卡上面写着：我会每天更爱自己一点。当时看到这几个字，就感觉太不可思议了，着实符合自己。因为，恰巧这几天心情不是很好，参加活动前发了个朋友圈，是关于情绪困扰及应对的，经过书写表达，以及朋友们的支持点赞，感觉好多了。真的应了那句话，表达即疗愈。这一句每天更爱自己一点，正是对自己的提醒。合理表达与倾诉情绪，学会沟通，适当寻求朋友家人的支持，似乎已经做到，但还不够好，其他方面如休闲、娱乐等方面，有时间也要尝试。只有做到爱自己，才能更好地爱家人，爱身边的每一位朋友和同事。
接下来，永莉老师讲解几种亲子教育类型：批判型、说教型、指导型、安慰型......问我们都属于哪一类？我没有举手，因为有点复杂，之前属于说教型、批判型，学心理学后变为指导型、安慰型了。在欧卡牌的体验过程中，分享自己当前的亲子教育困惑、应对方式、效果，以及调整后的状况、应对方式、效果。经过几轮分享，进一步反思自己过去的种种错误观点及行为，依旧后悔，但庆幸的是自己接触了心理学，在改变自己的过程中，已逐渐改变了对孩子的看法，亲子关系也得到了很大改善。
最后，永莉老师做了总结，大家合影留念。本周布置的作业是：针对自己孩子的成长和发展，这一周你准备如何调整和孩子的沟通？你是如何行动的？如今，孩子已长大，读大三了。作为家长，我需要做的就是接纳孩子的一切，学会放手，适时鼓励与支持，还她一个自由发挥和成长的空间，这也是我今后继续努力修行和提高的方向。虽然，对于女儿的有些行为还是看不惯，但是我知道孩子大了不能管控太多，也不要过度焦虑。当我们态度变了，相信一切都会往好的方向发展，也相信自己的孩子有能力掌控好自己的人生。
