背部疼痛的原因及注意的地方
1.背部脊柱疼痛什么原因
有或者是劲椎病导致的后背疼痛,当颈椎经常出现退行性病变时,如果拉扯到第四、五、六颈椎的脊神经后支,就会导致经常出现后背酸痛。肩周炎会导致肩关节疼痛,伴随病情的发展,疼痛感位置会不断扩大,部分患病者会经常出现后背疼痛。强制性脊柱炎患病者会经常出现慢性泛发性或持续腰背部疼痛,棘突有压痛感,晨起后背部腰部僵硬,往后仰时背腰部疼痛加剧,活动后改善。
许多呼吸道疾病如胸膜粘连、肺癌与结核等,也或者导致腰背疼痛感,妇科疾病,男性前列腺炎等可导致下腰痛,肾脏疾病如结石肌瘤、肾下垂、肾盂肾炎及腹膜后疾病等可导致腰背痛,肝股和心脏病可导致后背疼痛。
腰酸背痛
2.后背脊柱疼痛要注意的地方
1、天气变冷,不能让腰部受凉了。冷空气的刺激不利于腰部血液流通,不仅刺激神经,还会加重腰椎关节痛,所以要做好腰背防寒保暖的措施。
2、不要长期弯腰,长期弯腰工作的人们腰椎关节痛的发病率会增高,长期弯腰还不利于腰椎关节痛的康复。
3、睡觉的时候床垫过软,会使腰椎紧张、僵硬、血液循环不畅,不利于腰椎关节痛的康复。床垫软硬度和枕头高度要适中,床垫硬度以人睡在上面不会凹陷变形,舒适为佳。
4、长期久坐,腰椎处于后弯状态,腰椎间盘承受的压力也会增大。
5、腰椎关节痛的康复期还要注意不要使用爆发力。腰椎间盘处于人体脊柱两椎骨之间,承受着腰椎的压力。如果突然承受超负荷爆发力,就容易使椎间盘损伤。
