你是不是也经常有这种情况,以自己忙为借口而导致很多事情都没做。
说好了给父母打电话,但是却拖了很久都没去做;
说好了要健康饮食,可是发现忙起来连口水都没空去喝;
说好了要在干净整洁的环境下生活,可是房间总是乱七八糟。
你真的有这么忙吗?忙到打通电话,吃个早餐,打扫一下房间,甚至连喝口水的时间都没有吗?
我不信。
生活中那些总是借口没时间做的事情,仔细想下来会发现,并不是我们真的没时间去做,而是压根就没为这件事情安排时间。
记得当时在学习用生命之花做月计划的时候,古典老师曾经说过,那些提升你生活温度的软性目标要先写在上面,然后再去排那些固定的日程。
我们经常一边喊着要追求幸福的生活,一边又把日子过得苦不堪言,究其原因,还是出在自己身上。
那些自己想做但是最终仍然没有完成的事情,归结下来,大致有以下几种原因:
1、那件事情虽然想做,但并不是非做不可
我们制定了很多计划,但最后并没有完成,其实很大一部分原因是,这件事情只是想想而已,并没有到达非做不可的地步。
我们说,人如果产生强烈的动力去做事,要么是为了避免痛苦,要么是为了追求快乐。
如果只是随便想想,那事情一多起来,自然会为其他事情让路,因为在内心深处,我们觉得不做也无所谓。
2、要做的事情优先级太低,总是被突然状况打断
为了保证事情的顺利完成,除了有明确的目的之外,为其安排一定的优先级也是很必要的。
如果一件事情你真想去做,那就乖乖地把优先级排到最高,让它享受VIP待遇。这样一旦你有了黄金时间段,马上分配给它。
只有为这件事情开辟了专属的时间,才可以防止做它的时间被其他事情挤掉。
3、没想清楚自己的实力,有了数量却没有质量
想做的事情太多,也会导致事情难以完成。我们每个人都是普通人,再怎么变也变不出48小时。
不要总是认为自己是打不倒的金刚,有些事情能授权就授权,能舍弃就舍弃。搞清楚自己的精力范围,把重要的事情做好,好过做很多事情,把自己搞得疲惫不堪又毫无成就。
做事还是要专注一些,不要总是和别人去比较,做好自己才最重要。
面对那些自己想做但最后却完成不了的事情,我们可以试着问问自己:
我是不是真的想做这件事?
我为这件事安排优先级了吗?
我想做的事情是不是太多了?
只有是真的想,真的去做,真正投入精力去做的事情,才有可能被完成。否则就不要给自己平添压力了。
让自己看起来很忙,而内心却很没有成就感,这只会让自己越来越内耗。
又到年终岁尾,又到做计划的时候了。寻找下自己真正想做的事情,踏实地给自己做个计划,然后践行下去吧。
不要再拿忙碌当借口,想做的事情请为它排好时间。
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