年少的时候我觉得孤单是很酷的一件事。长大以后，我觉得孤单是很凄凉的一件事。现在，我觉得孤单不是一件事。至少，努力不让它成为一件事。——刘瑜。
刘瑜是我特别喜欢的作家，刚开始看的书的时候，就觉得怎么一个人怎么可以把文字语言运用地如此酣畅淋漓，行云流水般的流畅自然。句子都不冗长、繁杂。像调皮捣蛋的小男生索菲亚一样，充满了灵性，古灵精怪的比喻，让你觉得那么荒诞，但是细想却又是那么贴切。用最简单的话，表达最深刻的道理，用举重若轻的姿态，传递着她对生活深刻的思考。关于孤单，刘瑜是从小到大的生长历程总结的，而我是从当你感受到孤单带给你“疼痛感”的时候说起。
孤单，是每个人的必修课，不要有任何的妄想可以逃课。这节课没有老师，完全依靠自己的感受，按图索骥地摸索、成长。学着克服孤独，寻找孤独，享受孤独带给你不一样的身心状态。我觉得每个人的孤独都会经历这样的三个阶段：被动孤独、主动孤独、合理地安排从而愉悦地享受孤独带来的成就感。
被动孤独阶段，孤单是很凄凉的一件事情。
一个人，在食堂吃饭，原本四个人座位的桌子，却只坐着我一个人，别人会如何看我，同学看见了会如何评价我，是不是觉得我性格孤僻，无法融入大家。一个人吃饭，看着 对面空空的椅子，拿筷子的手跟平常都不太一样，甚至连眼睛都不愿多抬一下，表面上还勉强可以维持风平浪静，但无论如何也控制不了自己波澜起伏的内心。只想赶紧吃完，赶紧走。你的这种感觉就是因为你觉得一个人的自己，很丢脸。正常吗，正常。你有这种想法，很正常。但是一个人吃饭，其实也很正常。
大学是个很神奇的地方，可以自己安排自己的时间。自己主观地选择自己喜欢做什么，自己想要干什么。我们跟舍友之间的步调不再跟小学和中学那样几乎完全一致了。如果，非要结伴而行，必然要折中甚至牺牲自己或者别人的安排。这样利用时间，一点都不划算。所以一个人按着自己的时间安排平稳地行走是最经济的做法。觉得自己一个人很丢脸的你，处在被动孤独的阶段，这是每个人都曾经历过的阶段。你要知道平凡的日常生活并非是万众瞩目的舞台，你不需要以一种光鲜亮丽的形象呈现在观众面前。平淡的生活没有舞台，没有镁光灯，更没有观众。每个人的脚步匆忙，我们无暇顾盼他人。所以不要自己捆绑自己，自己为自己增添无形的束缚，绊住了手脚。所以大大方方地自己一个开心地吃饭，自己一个背着书包去图书馆，自己一个人去听于自己有益的讲座。没有什么不好。
主动孤独阶段，孤单不再是一件事情。
被动孤独，其实也是自己主动意识在支配着你做出改变。在被动孤独的过程中，在慢慢克服自己的心理障碍的过程中，对于一个人的自己，你不再那么局促和抗拒。甚至，会越来越喜欢上这种感觉。因为你慢慢发现，自己的效率高了，成就感自然而然地丰盈起来，你会对自己越来越满意，然后对自己一个人的状态越来越上瘾。然后自己就开始主动地孤独起来。你希望自己一个的时候多一些，再多一些。
从被动到主动地这个过程，可能需要的时间会长一些，万事开头难嘛！但愿你可以坚持下来。在这个漫漫，慢慢地过程中，你也会在点点滴滴，润物无声地发生着改变。在看不见光亮的时候，我们喜欢停留在黑暗里止步不前，就像一条长长的隧道，你要一直往前走，虽然现阶段看起来状态的一样的，一样的黑暗，但是多走一步就离出口近一点。所以有些人看起来一样，但是有的人一直在起点无动于衷，而有的人却是在路上马不停蹄。生活总是会逼着我们迫不得已向前，既然总要经过，主动一点，就会早一点。荆棘坎坷的路我们走的快一点，剩下的时间，我们可以尽情地享受春暖花开，人间四月天。
这个时候的你，会觉得孤单不是一件事，至少你在努力不让它成为一件事。
合理地安排并且愉悦地享受孤独，孤单是一件很酷的事情。
当我们开始主动接受孤独的自己的时候，我们又会生发出更多的问题，我们会希望自己更加地效率，更合理地安排自己的时间。为此，我们会做各种的尝试和探索。这个时候的你已经不需要任何人给你意见了，你会自己主动地找寻与自己最适合的方式。这个时候你会觉得，孤单是一件很酷的事情。
把握分寸。
我曾有一个阶段，孤独上瘾，每天只想一个人呆着，对于自己的时间，甚至开始全方位轰炸式的压榨。其实那个阶段会自然地生发出焦虑的情绪来。所以那样的状态并不会让你觉得很开心。人是群居动物，我们需要良好和谐地人际关系。也就是说，我们的生活既要有一个人的时间，也要有两个人或者多个人的时间。呼朋引伴，打打闹闹，说说笑笑在我们的生活里也同样重要到不可或缺。
无论如何开心就好。但浅薄乏味的笑声并不意味着鲜活充盈的开心，而一定的自我满足和成就感才会让你的开心更加完整和有质感，才更踏实。
