听《精力管理课》的感悟

今天起床后,状态很差,有点颓废,头昏脑胀,四肢酸痛,原本早起后都是精力满满,今天是昏昏沉沉,极度犯困,考虑到一睡就不知何时了,还是撑着没睡,经过仔细斟酌,认证揣测,目测自己应该是感冒了。

六点多,准时坐早班公交去上班,披星戴月。公车上站着都是犯困的,行程过半,有两个座位,终于可以坐下了,没到一分钟就睡着了。下了车,坐上拥挤的地铁,耳机里听着喜马拉雅的《精力管理课》,感受着萌姐的十足的精力管理,真心佩服。我心里也想有充沛的体力和精力,可无奈这两天实在提不起精神。感觉全身软绵绵的。我现在要好好吃药、多喝热水,当前阶段把健康恢复好,然后好好学精力管理,学习时间管理,把效率提高!

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