冬天早起最考验人的意志力了。所以,我的修行还不够,起不来哈哈。今天早上6点50起。睡眠不足,一天也没有精神嘛,就是这么安慰自己的。于是我决定改变策略,夜跑,呼啦圈,仰卧起坐~ 前山敬老院院子 岁月静好,晒太阳、做早操、唱老歌。