慢跑和积极参加运动，不仅仅是应对压力的一种手段，它们还代表了在办公桌前度过一周后，再次与感官世界取得联系。
对于体力工作者来说，心灵的生活则可以唤醒他的劣势功能。一开始，这个不太适应的过程会让人觉得别扭，但最终，心灵会产生一种更坚实的幸福感。
在我们的文化中，这个平衡心理发展的过程不能指望老板甚至家人的合作。因此，我们更需要在这里或那里挤时间。
当爱好被看作用于滋养灵魂而不是充实时间时，我们可能会更认真地寻找常规运作之外的替代方式。
然而，对于尝试新方向而非遵循老路的担忧，可能会阻止我们为被忽视的心灵部分提供能量，无论其潜在的回报多么丰厚。
重新找回那些因专业化、忽视或禁止而被遗弃的自我，这是我们在中年之路上与自己相会的一部分。对
类型学的考虑远不止告诫我们要培养一项爱好。
对于许多人来说，这是使过于片面的人格恢复平衡的唯一方法。
