你有烦恼吗？你有没有想过这些烦恼来自何处？有没有仔细想过？
想想我们小时候，因为自己能力有限，一切欲望都是在向外求，所以烦恼都来自外界，不知不觉就养成了这种习惯。
婴儿呱呱坠地，他饿了困了，想尿尿了，都要大人来帮忙。有人来帮他了，这些烦恼就没有了。我们逐渐大了，甚至说已经有能力可以照顾自己了，但是这种习惯还没有改，也可能是不愿意改。
在学校我们想要得到友谊，总是希望别人多关怀我们一点，而不去想我们做的怎么样，我们付出了多少。牢固的友谊是一个人无法完成的，所以要学会付出。
父母对我们的爱往往是无私的。在我们能力可以照顾自己的时候，他们还是不辞辛苦的为我们付出，而我们往往会养成习惯，觉得这是应该的，享受的理所当然。父母老了，没有能力像以前那样照顾我们，我们还会颇多怨气去埋怨他们，甚至滋生了很多烦恼，这些烦恼都来自对自己的纵容。
当有一天你爱上一个人，毫不犹豫的想要为他做什么，苦和累都已经不算什么了，因为这是你心甘情愿的。而这种付出也不能是单方面的，因为时间久了你会觉得累，会觉得不公平，甚至产生怨恨。
有的人会在这种关系中很快清醒全身而退，也有的人不甘已经付出的，也去索取要求公平，结果陷入了更深的漩涡，害了自己。
不要去强求不属于自己的感情。要学会转身，你的身后便是海阔天空。
有的人精于算计，时时刻刻在计算，如何从别人那里获得更多。其实这世界上哪有傻人呢？只有对你过多的喜欢才会甘于迁就你，而你傻的觉得是别人傻被你利用了，还窃窃自喜。
即使是算计这种关系，有时候你也会沉沦进去，等到有一天别人累了倦了离开你了，你还是会失落还是会痛苦，因为你的不付出。所以你忏悔，你难过，已于事无补。
不要把欲望向外求吧，那永远是一个坑，是自己给自己挖的坑。要知道孩子不是你的，爱人不是你的，父母也不是你的，他们除了是你生命中的某种角色，是你亲密关系中的一种，他们还是他们自己。
所以对自己的孩子，该放手的时候就放手吧，他们终有一天会长，大会离开你，你所期望的不就是让他成为一个独立的人吗？希望他有独立的生活，和属于他的幸福。
面对你的恋人，你更不能用绑架的方法。不要用孩子用家庭来绑架他，你当时喜欢他不是因为他优秀吗？你们是平等的，你们要把自己的婚姻安排妥当，该自己付出的努力去付出。要学会给对方留空间。他去进步，你也去进步，你们这个家永远永远是向前的，是充满希望的。
你不要害怕，不要害怕他的进步，害怕他会离开你，他会甩掉你，那你的价值呢？那你自己呢？你又把自己放在了什么地方？一个人永远不要放弃自己，你放弃自己的那一天就和你身边的人拉开了距离，这种距离是无法弥补的。你痛苦和抱怨也没有用，还不如去努力。
所有的事不要向外求，那是烦恼的源泉。自己能做的事自己就去做。需要协作的事。那就找人帮忙好了，但是要知道感恩，要会说谢谢。即使是孩子，即使是爱人，即使是父母。他们都不属于你个人。
就像一次考试，一次爬山，一些难题。只有你自己，只有你自己尽力了才能去完成，才能完成的更好。不要向外求，该你走的路，每一步都需要脚踏实地。你的人生该由你做主。是好是坏，这支笔在你自己手里，要怎么描绘就全靠你了。
莫向外求，你才是你幸福的开始，和你幸福的终点。
