最近处于特殊时期，西安疫情封城第10天了，在家待了10天了，除了做核酸检测，再没有下过楼。前几天一直特别焦虑，因为家里的粮食蔬菜都不够了，这两天陆续在各种群里把面粉，蔬菜，肉都买到了，心里一下踏实了。
最近也在不断调整自己的状态，让自己尽快进入状态，开始规律的运动、学习。
今天是新年的第一天，也正式进入了运动、学习的状态，今日完成事项如下：
1、运动40分钟，跑步20分钟跑了2.5公里，拉伸开背运动20分钟
2、看书30分钟
3、学习专业课程2个课时，并做了课堂笔记
每天都要为自己的身体和头脑定投。
我们家可爱的小公举
