2022年7月30日分享第545天
中原焦点团队中26期学员
叙事疗法拒绝利用所谓的科学知识来理解来访者，而是把来访者的主观经验置于科学知识之上。不同于精神分析、人本主义治疗等学派以人的某个特点为基础，叙事疗法围绕来访者的故事展开，关注来访者在故事中的经历，探索来访者的感受、信念、期望，引导来访者充分利用内心的积极力量，战胜焦虑和痛苦。我觉得叙事疗法展现出了非常强的灵活性和变通性，它引导咨询师不要拘泥于所谓的关于人的心理的科学知识，而是真诚地倾听来访者的述说自己的故事，帮助来访者运用自身的力量，获得成长。相比于从所谓的科学的角度来理解人的心理障碍，我觉得对于来访者的深刻的同理和关怀，其作用不仅不逊色于科学的治疗理论，还有着更强的普适性，而这正是我所认为的叙事疗法的魅力所在。
不过虽然叙事疗法建构在后现代主义哲学思想之上，但是它的指导思想本质上是精神分析疗法、人本主义疗法、认知疗法的融合。一方面关注意识之下的自动化信念和不良的应对方式，另一方面也深信来访者积极改变的力量。
