周末，本是休息的日子，有这么一群爱学习的小伙伴，他们来自重庆各个区域，3月9日早晨9点都准时闪现在远见中心23楼公益创咖，参加为期一天的RIA主题拆书开营学习。我非常感恩能参加13期RIA主题拆书训练营，在这里不仅可以学习RIA便签法，还认识了一群优秀的小伙伴，惊喜地收到了班主任和导师们精心准备的礼物。大家在这种轻松愉悦的氛围下学习，真是超级值。

1.参加本次开营，我的目标是：

21天用RIA便签法完成12篇作业。（这与开营前的定的目标清晰了很多，可量化，可执行。）

2.整个技能讲解听讲和作业完成的过程中发生了什么？

导师分别对A、I、R三部分的讲解，并对我们完成现场演练进行评价和反馈，通过演练找到我们学习上的误区，加深了对拆解片段用RIA便签法的理解和运用。

A1便签：

·什么是A1便签？

反思➕经历=故事。

·A1便签的标准是什么？

1、鲜活（自己亲身经历或亲眼所见、亲耳所闻）

2、故事（6要素：时间地点人物事件起因结果）

3、对应（原文或I便签四要素对应的案例）

4、反思（帮助自己深入理解的经验，成功失败的经验均可）

·常见误区是什么？

泛泛而谈。经验要具体的时间、地点，自己身上的一件事。

·完成A1需要的步骤是什么？

明确主题和联想场景（脑中）、加工故事和反思经验（作业中体现）。

·小组作业展示不足之处：

在练习A1便签的时候，对经验的反思不准确。应该这样说：21天的跑步计划是一个成功案例，我可以继续沿用到其他习惯的培养上，这次成功案例是因为跑步前制定了一个详细可执行，可量化的计划。

A2便签：

·什么是A2便签？

规划应用。

·A2便签的标准是什么？

1、目标（写出具体目标，符合smart原则）

2、行动（具体行动步骤，时间地点人物频率）

3、关联（原文信息或I便签的方法）

4、可控（可量化，自己能做到或能推动别人做到）

·常见误区是什么？

决心泛滥或感慨万千。最好使用smart法则来写。

·完成A2需要的步骤是什么？

确定场景和明确目标（脑中）、做出行动分析并检查目标（作业中体现）。

·小组作业展示不足之处：

表达逻辑。

I便签：

·什么是I便签？

是R和A之间的桥梁。

·I便签的标准是什么？

1、诠释（自己的语言）

2、准确（对原文解读准确）

3、清晰（逻辑清晰，文字精练）

4、致用（将原文知识点总结加工成具体的操作方法或建议步骤）

·常见误区是什么？

附会旧知。找到新的提醒、要素、论证等。

·完成I需要的步骤是什么？

1、给定义（what）

2、给原因（why)  好处在哪里，不用会怎么样。

3、给方法（how）动宾短句

4、给边界（when/where)

·小组作业展示不足之处：

第一次在纸上画‘I’部分，没有掌握精髓。展现出来的how需要是动宾短语，让学习者快速明白怎么做。

R阅读拆页：

·什么是R阅读拆页？

根据要解决的问题针对性地找到原书片段。

·R阅读拆页的标准是什么？

1、原文内容在两页内。

2、what（观点概念）

3、最好有how的片段（具体做法步骤）。

4、故事案例。

·途径是什么？

书（那些书）、名师指点、课程学习、上网等

·小组作业展示不足之处：

时间控制上，对I便签讲解不连贯。A应用上不太清晰。

3.与我的期望有哪些差异（亮点是什么？不足是什么？）

（1）亮点（具体做的好的地方，下次可复制）

达到了预期的目标，现场演练学到的新知比自己看书学到的多。主要是有导师们的现场指导，让我明白了拆解R、I、A的标准及常见误区，并学会了初步运用。

（2）不足（需要提高的部分）

在选取R原文拆页的时候，没有找准适宜的片段。

使用how的时候没有找准用动宾短句。

4.本次的训练，让我对RIA技能有什么心得？

1、拆解片段以解决自己存在的问题为导向，有目的有方向的选择书籍和片段。

2、一定要细化目标计划，可执行可衡量。

3、多踩坑才会有更大的进步。不要怕拆解过程中陷进误区，下次避免同中情况就好。

4、多用多练RIA便签拆解法，结合生活工作，改变从此开始。

悄悄说我们的口号：我们是花香，蔬菜香，不如书本的芬芳。

我们是卓越队。✌️