如果此刻的你也有抑郁、焦虑、迷茫、悲伤春秋等不良情绪问题，多看看这本书吧，《寿命是一点一滴努力来的》，看完，你就不会再有心思抑郁了，你会明白到：你的抑郁和书中主人公的病完全不一样，你甚至会被这书共情了。
书中主人公出生在战乱末期时代，一出生就已经是自带地中海贫血症，无数次被医生说活不过一个月、一岁8岁、十一岁……
然而，书里的主人公【就是作者】，她一一度过了，还能结婚、生子，甚至活到了62岁左右，被段定为医学奇迹了。如此艰难的成长背景，依旧努力求生，和阎罗王拔拔河。
书中有好多句佳句：一个人不想死，谁都没法让他死。如果一个人想死，谁都难以开解她。拥有一颗善良的心，才能拥有全世界。
相比之下，抑郁真的轻松多了，但是大多数时候都是自怜自艾、悲伤春秋，显得自己太无用了，一点事情都要耿耿于怀久久不能放下，不仅苦了自己，而且还想着自己的不好之处，久久不能放下，典型的找虐了。
