今天是什么日子 起床:起床就寝:天气:心情:纪念日:任务清单昨日完成的任务,最重要的三件事:1、来到成都;2、开始进行灵能汇的水晶宝石展演;3、开始感受焦虑改进:基本不焦虑习惯养成:周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1. 2. 3. 思考·创意·未来