推拿常用手法-基本手法-㨰法

凡手法动作单一,仅为一种运动形式;且在临床中起基础治疗作用或主要治疗作用,应用比较频繁的一类手法,称为“基本手法”。

(一)㨰法

以手背部在体表进行连续的滚动,称为“㨰法”。㨰法是㨰法推拿流派的代表手法,它依靠滚动的力量作用于体表,具有平和的刺激性,安全舒适,易于被人接受,具有良好的调整作用。㨰法接触面广,在肌肉丰厚或薄弱的部位均可使用,多用于项、背、腰、臀及四肢部。

细节要求

操作者的肩关节宜放松下垂,屈肘呈140°左右;上臂中段距离胸壁约一拳远,松腕;食指、中指、无名指和小指的掌指关节屈曲幅度逐渐增加。㨰法对体表应产生轻重交替的滚动刺激,前滚和回滚时着力的轻重之比为3:1,即“滚三回一”。

细节要求操作者的肩关节宜放松下垂,屈肘呈140°左右;上臂中段距离胸壁约一拳远,松腕;食指、中指、无名指和小指的掌指关节屈曲幅度逐渐增加。㨰法对体表应产生轻重交替的滚动刺激,前滚和回滚时着力的轻重之比为3:1,即“滚三回一”。操作时不宜拖动、跳动和摆动。拖动是由于吸点不牢而形成的拖擦;跳动是由于前滚时推旋力过大,回滚时回旋力过小而形成的弹跳;摆动则是腕关节的屈伸幅度过小所致。

拇指自然伸直,其余手指屈曲;小指和无名指的掌指关节屈曲度约成90°,其余手指屈曲的角度依次减小;如此可使手背沿掌横弓排列,呈弧面,使之形成滚动的接触面。

以第5掌指关节背侧附于体表的操作部位上,以肘关节为支点,前臂主动做推旋运动,带动腕关节做较大幅度的屈伸和一定的旋转活动,使手背偏尺侧部位在体表的操作部位上进行连续不断的滚动,每分钟120~160次。

㨰法在进行移动操作时,移动的速度不宜过快。即在滚动的频率不变的情况下,用手背部在操作部位上进行缓慢移动。

主治作用

用于颈椎病、肩周炎等常见病的保健。


©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容