关于听完大麦哥爱情观后的重塑你以为走不出来，其实是落差在拽你
大麦哥有一句话戳到我了：所有的执念，都来源于落差。
你舍不得、放不下、反复回头看，未必是因为那个人有多不可替代，而是你心里有一个“本该怎样”的剧本，和现实对不上。落差越大，执念越重。可执念不是爱，执念是你跟自己较劲。真正能产生爱的，只有平等——不是条件上的门当户对，是心里不仰视、不俯就、不拿付出去换回报。
你一旦开始算“我给了你这么多，你为什么不能同样对我”，爱就已经悄悄变成了债。
课题分离，是成年人感情里最该学会的四个字
你爱他，是你的课题。他爱不爱你，是他的课题。听起来很冷，但想通了会松一大口气。你能控制的只有自己的心总和选择，控制不了对方的回应。把别人的课题扛在自己肩上，就会焦虑、会委屈、会觉得“凭什么”。可凭什么？
凭你自愿的。感情里最消耗人的，从来不是不爱了，是一边付出，一边等着对方按你的方式还。
感觉会散，选择不会
“和他在一起很开心”是一种感受。感受这个东西，今天在，明天可能就淡了。大麦哥说，长久的关系里，选择比感受重要。感受是被动的，是对方带给你的；选择是主动的，是你清醒地看完一个人之后，仍然决定留下来。选择带着责任，责任不一定保证长久，但它比“我今天还有没有心动”结实得多。心动是入场券，选择才是座位。
先把自己爱明白了，再去爱别人
