和世界的耦合度
唯一的不变就是变化本身
世界不仅在变化，而且在加速变化
NND，我都那么努力地在跟了，还是跟不上变化啊
勇气就是直面现实的能力
勇气，竟然来自于内心一直求得“安全感”的自我不断感受恐惧的过程，也就是：不断走出舒适区的过程
你愿意也好，不愿意也好，都要改变
世界变化之快，无论你怎么跟，都跟不上！
你要主动改变，并且变得比世界还要快
我真的很累怎么办？内心的自我和理性的自我，彼此冲突怎么办？
期待、RSQC、路径分析
Q1：你的期待是什么呢？
作为目标管理专家，我对这个问题的答案是：你必须敢于说出来你想要的一切，你都不敢说，又怎么可能得到
Q2：分析一下你的期待吧？
支持期待达成，主要有两个因素：一是事物发展规律，二是能力和资源。
路径分析
当我的资源不足、想要的很多、内心定见尚未形成容易被他人影响的时候，我要走什么样的路径去实现我想要的一切呢？
方案1：RSQC重新调整
方案2：找一个贴心的人
人生的活法有无数种，影响各种活法的差别因素大约有三个：
• 价值观-你认为什么是有价值的；
• 能力-你有没有能力追求你认为有价值的事情；
• 状态-你在追求过程中所表现的状态。
观察永澄50天-15天#
今天的问题是
你有没有过坚持在做自己认为对的事情，但是别人却冷嘲热讽，甚至他人不需要努力就比你还好的时候？
我似乎从小就这样度过的，我妈总是冷嘲热讽，我就默默地做，不告诉她，知道她不会同意，但我想做的事情，我都会坚持。
你有没有动摇过？
也许动摇过，也许中途而废过，不过真心想做的事情，在多年以后还会再继续做的。
在遇到这样事情的时候，自己的情绪是怎么样的？
如果在我还没有底，没有信心的时候，就被人冷嘲热讽，我会愤怒，会用怒火把对方吓跑。
你是怎么扛过那段经历的？你希望对那段经历的自己说点什么？”
独自一人，但也有朋友相伴，在关键时刻，陪伴我。
我想说，谢谢你。
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你想不想要改变？
不想
Q1：我很好奇，你不想改变的原因是什么呢？
她说：这样很辛苦啊，我们为什么不能保持自己的状态，想做点什么做点什么呢？总是改变，你不觉得很累么？（她的话，打动到我的内心，我都累得头疼）。
Q2：那你跟世界的耦合程度是怎么样的呢？
她没听懂，我解释说：耦合是一个概念，它表示的是外部环境对你的影响。如果外部变化一点点对你影响很大，那就是高耦合。假如你在一个荒岛，世界不管怎么变，你也感受不到变化，类似于桃花源记里讲的，不知魏晋，那就是低耦合。
有个很简单的判断方式：你每天是否会接触不同的思维方式？接触越多，越是高耦合。
她说：哦，这样啊，那我是极高耦合。我在大公司工作，每天接触形形色色的上下游关系，跟来自不同行业、地域的人一起工作。我这绝对不是荒岛啊，这是宇宙中心啊。
Q3：这些拥有不同思想的人会不会改变？
她说：会啊，当然会啊，他们那真是一天一个样。我每天都可以从他们那接收到不同的想法。
Q4：如果他们变好了，你跟不上怎么办？
她说：那可能就被别人竞争过了啊，压力会很大的。
Q5：你希望自己成为一个什么样的人？
她说：很厉害的人啊，想做什么都能做成，自己优势的方面要蛮优秀的，能让别人觉得我就是他们的目标。
Q6：那你想不想要改变？
她说：泥煤，你绕我。可是，我还是不想改变。真的好累。
