1、为什么我的工作效率不高？
总是被别人打扰，或者总是出现突发情况
2、被谁打扰，什么事，在什么场景下？
手机微信里突然弹出的消息，别人请我帮忙，或者我加入的某个行动有了新的进程，我报名的课老师在群内说话
3、还有哪些突发情况？
领导突然找我，或者同事突然让我去帮个忙。
4、所有被打断的事情，是否都是紧急的，稍晚回复可不可以？最晚是多久？
不是特别紧急，可能半小时后再回复也都来得及。
5、你是否需要一整块时间去做事，一被打断就想不起之前做到哪了？
是的，习惯于整块时间做事。但心里老惦记那些弹出的消息。
6、你有没有发现，多件事穿插做，精力消耗很大， 当你投入时间去做某个耗神的任务，一时投入不进去？
是的，虽然别的事情很小，看似不费精力，但是多件事做完，哪怕只是回复完消息，人也很累，投入不进去难度高的事。
7、为什么不尝试着电子静默，断网，不看手机，不开微信网页版？
额，不太习惯，总觉得心里慌，好像有人在叫我。
8、有没有试着不开微信客户端，30分钟投入，把难度大的工作先做完，然后再开？
额，可以试试。
9、你的微信朋友、同事能否接受你较长时间不回复？会不会影响你们的关系？
不会。
10、除了微信，你投入不进去难度大的任务，还有哪些原因？
有点难，不知道从哪下手，就想搜资料，一搜就被其他新闻吸引了。
总想一口气做完没，一直在优化某个部分
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