作者指出，在我们的工作中存在“9个包袱”，分别是：完美主义、老好人、拖延症、焦虑不安、无计划、太过努力、急性子、杂乱无章、复杂的人际关系。仔细想想，你的不快乐和压力究竟是来自工作本身，还是这些“包袱”呢？

如何丢掉这些包袱，更“简单”地工作？方法有7种：将工作变得“简单化”和“可视化”的技巧；建立自己的“时间分配哲学”；高效能人士的“时间管理术”；最佳人际关系背后的经营智慧；擅长简化工作的人都是“思考者”加“行动派”；职场达人的“超级整理术”；让头脑具备创造力和创新力的思维方法。

做到这些之后，你又能得到些什么？舒适的每一天；正向乐观的心情；工作成果加倍，压力减少；身体变得健康；私人时间增加；最重要的是，你将拥有更充实的工作和更丰富的人生！

简单工作首先必须要区分什么是重要的工作、什么是不重要的工作，要养成独立思考的习惯和培养正确判断的能力，以及确立自己想要怎么做、应该怎么做的“人生哲学”。

一切都要尽可能地简单，但不要太简单。

简单化从丢掉9个“包袱”开始--工作简单化是提供工作效率的有效方法，减轻工作负担的有效手段。

[x]完美主义（将完美主义和事必躬亲的包袱彻底扔掉）

[x]老好人（容易迷失自己）

[x]拖延症（事情越堆越多，今日事，今日毕）

[x]过度不安和担心（简单的人都是积极的人）

[x]糊涂账、无计划（“视情况而定”--一般成了毫无责任感的“马大哈”，计划和日程管理--将成功引向最简单、最短、最快捷道路的一个“路标”）

[x]过于努力(过于努力是大忌--为什么要一个人解决所有的问题？）

[x]急性子（总是没等到正确地了解状况就忙于下结论，性子太急的人容易吃亏）

[x]没有用的物品（整理桌面）

[x]曾经的自己（对曾经的自己说再见，简单、轻装上阵）

工作需要张弛有度（将工作分为重要和非重要两类）

二八定律：重要工作只占两成

按重要程度把工作分成三类：

1、必须亲自处理的工作

2、让别人代为处理的工作（清楚了解队友擅长和熟悉的领域与技能，合理分工）

3、拒绝做的工作（目前在做A，需要优先做B吗？）

细节重要，全局观更是不可或缺（做到运筹帷幄，掌握全局）

乔布斯的创新思维（首先确定了终点，然后寻找到达终点的捷径--没有徒劳也没有弯路，该做什么、不该做什么会变得容易区分）

工作流程可视化（ 可视化的流程能让工作更简洁、更有效率 ）

工作标准数值化与图表化（衡量可视化的重要指标是“所有人在做一件事情时是否能采取相同的行动，”这个指标的要点是“数值化”与“图表化”。）

向工作能力强的职场达人学习（掌握规律，学习工作方式和方法 ）

寻找各领域的“冠军”并虚心学习

二、建立自己的“时间分配哲学”

人生因时间的管理方法而不同（选择了不同的时间分配方法等于选择了不同的人生，“这件事真的值得我花时间做吗？”、”我把做A的时间用来做B，这是理智的选择吗？”）

职场不欢迎完美主义者（高效、简单工作的天敌）

不轻易改变“工作计划”

提高时间的浓度（如果提高工作效率，改善工作方法，就能缩短工作时间，提高时间的浓度）

例：比如用1个小时做工作A，再用1个小时做工作B，总共需要花2个小时完成两项工作，若同时进行这两项工作，用一个半小时完成，就可以节省30分钟，效率提高25%。 ）

找回“丢失的时间”（例：没有读书时间？午休时间花30分钟吃完午饭，剩下的30分钟可以用来读书。）

高效能人士的时间管理术

并不是投入时间越多工作质量就越好

找到缩短工作时间的窍门(改良、改善和变革  怎样才能提高工作效率，怎样才能省时省力--工作的基本理念）

制定各种“格式标准”

参考“职场达人的工作方法”（快速、高效地担当起某一份工作的窍门是存在的。这个窍门就是不厌其烦地多次模仿职场达人的工作方法，仔细观察并掌握运用。）每个得到参考答案的人都能得到高分。得高分的答案基本相同，得低分的答案各有不同。

模仿职场达人的”工作细节"

养成早起的习惯

留有“空闲时间”很必要(一定不要让自己太忙，一定要留有空闲，也就是留出一只手应付未知的工作）

如何对付无意义的“打岔”？（在公司给自己设定一个不与别人说话的时间段）

向周围宣告“我要忙了”

早点开始工作才能早点完成工作

最先汇报“坏消息”

写书面报告的顺序：先写结论后写原因 

标题鲜明

先写结论

再写原因，逐条阐述

说明背景

有时间可附上数据、照片、报道等

计划的天敌（6M）

不合理（muri）

浪费（muda）

混乱（mutya）

不均衡（mura）

遗漏（more）

失误（misu）

所有的工作都要设定完成期限

什么时候开始？

什么时候结束

需要抓住如下要点（制定工作进度表）

1、采用什么样的方法？

2、和谁一起做？

3、采用什么样的程序？

不存在百分百的完美计划（计划不是目的，而是手段、 方法）

在“时间小金库”例预留出缓冲时间

1、工作有“轻重缓急”之分

2、重要工作永远排在第一位

3、列出“待办事项”，优先处理重要工作

会工作的人都是善于整理的人

整理=扔掉不必要的东西

成为吸收信息能力强的“杂家”（想象力丰富的人，肯定是个"信息通”）

不要成为一个“搜索傻瓜”(教科书中，网络上不会有你的想法。脑中信息需要经过考虑、推敲后才能转化为想法）

“头脑风暴”是激发创意的不二法则

头脑风暴目的（得到灵感、获得意料之外的灵感）

头脑风暴的功效（了解能激发创意的思维习惯、了解大家的想法）

头脑风暴的方法（事先只确定主题、自由发表意见、重视大家的想法、不批评、鼓励跑题）

好创意的最大敌人是否定意见（不允许有否定的意见）

好主意其实就在眼前

小构思成就最受欢迎的商品

强制关联法：

准备两个单词本

在单词本上写单词

在两个单词本上写出100个单词

任意地同时翻看这两个单词本

从这两个单词本里面看出“创业点子”

用自己的头脑思考并做出判断

分清信息中的“噪声”和“信号”(信息的价值在于“质”而非“量”）

好消息要听。坏消息更要听

对于任何问题，都要有自己的看法

在寻找合作伙伴的过程中，以下几点很重要：

平时就有寻找合作关系的意识

肯为建立合作关系而花钱(没有人喜欢接近小气的人）

热心于开发人脉资源的工作

喜欢与人打交道

性格沉稳

作者简介 · · · · · ·

中岛孝志，日本早稻田大学政治经济学系毕业，后获得美国南加州大学硕士学位。曾在PHP研究所、东洋经济新报社任职，之后独立创业，同时兼任经营顾问、经济评论家、记者、作家、出版人、大学讲师等多种职务。

                                                                                            完（END）