过年后给自己每天安排的事情满满的：早起练瑜伽读英文，上午每周有三次课，还有一堆洗衣做饭买菜打扫的家务事，每天要吹笛子练唱歌，每天要写我和儿女的“每日总结”，每天要站桩，每天要听录音每天要遛狗喂狗……
前几天感觉还挺不错的，好像生活又有了新的希望，每天早起的时刻，心里充满激动和成就，过去浪费的时间我终于可以争分夺秒抢回来了。像打了鸡血一样，我每天“精进”着努力着，乐此不疲。
如果日子一直这样按部就班进行下去，也挺好的。但是“天有不测风云”，不可能保证每天都是一样的节奏，遇到身体不舒服或有其他突发事情时我的心就上紧了发条，做着其他事时心里却想着我的每日清单还有多少没做。而且我好像也在有意回避跟朋友的联系，陪孩子质量也在下降，能明显感觉到心里的焦躁和压力，原来那种风清流水的日子越来越模糊，我恍如隔世。
这样的日子持续没多久，直觉告诉我不太对啊，努力究竟是为了啥？如果为了努力而努力，放弃的是友情亲情和家庭的温馨，这种努力是我想要的吗？
于是我停下脚步，看到了自己内心的恐惧，恐惧自己不优秀被落下，恐惧自己不努力就不值得享受生活。于是深深呼吸，感受自己努力的方向：努力不是为了怕得不到或者失去什么，而是努力可以让我自己的内心更有力量更自由。
现在，我每天起床后第一件事是关注自己的内心，感觉一下它是否快乐幸福，是否放松惬意，如果不是，那就放下所有的“努力”，努力活在当下。
