早上醒来觉得心情有些低落，儿子一遍遍跑过来叫我起床。起床后看见孩子给他在厨房做了些吃的，问我吃不，我想喝点稀饭，儿子让我给他也盛一碗，我有点烦。但是意识到我在抗拒，是我的问题，便走进厨房给儿子盛了碗稀饭，儿子说谢谢！又问我能不能帮他描字帖，我白了他一眼转身走了。
不知从何时起，我对孩子失去了耐心，开始扺触抗拒，老想逃避。有时孩子和我说话我装聋卖哑，当没听见。我也觉得这个状态不好，但我就是提不起劲。通过这几天学习，我努力改变自己，不把距焦放在孩子身上，尝试着表扬孩子，其实我发现我真的不𢤦表扬孩子，这十三年孩子在我眼里是满满的缺点，想找优点好难更说不出口。我觉的自己也是满满的缺点，讨厌自己。这两天我让自己沉淀下来，重新认识自己和孩子。
我觉得其实我的优点挺多，在朋友心目中印象都挺好，大方热情，对人真诚。朋友们在一起经常夸我时，我心里想：我好像没那么好。当别人羡慕夸奖我这一双儿女时，我是唉声叹气，别人说我有福我说啥福呀，豆腐！
现在平心静气，心平气和，看到儿子女儿两个挤在一起又说又笑，这不是幸福吗？通过这两天我努力学习，学习感赏自己感赏孩子，不在指责孩子，打开心扉接纳自己接纳孩子，学着说话语气平和，不再盛气凌人，家庭的气氛好了很多。
感谢我生命中最好的朋友，每当我遇到困难都会无私的帮助我，感谢她让我接触到爱叛逆课程，让我不在错过孩子的叛逆期，让我重新认知一切！
