表达爱
周五下午孩子一放学回来就说：妈妈，我吃完饭看会电影就写数学作业。
我说：宝贝，昨晚我们因为作业闹矛盾，彼此生气没睡好觉，今天又因为早上起来慌慌张张的写作业，写错了作业，被老师批评了一顿。妈妈知道你跟妈妈一样身心疲惫。我们今晚不写作业看会电视就睡觉，好好休息一下，好吧？不过，妈妈对你在这么疲惫的状态下还记得我们周五要写数学作业的约定，表示敬佩。请少侠受小女子一拜。儿子见状有模有样的笑着说：承让承认！随后就突然抱着我亲了一口说：妈妈，你真好，我好爱你吆！
勇敢做
早上起来一看时间还不到八点钟 ， 儿子就自己吃了自己昨晚煮的鸡汤，又去看书了。我呢，看见儿子看书说：你看书很好，但也要记得计划作业，我们现在要有安排时间的观念，不然我们到了明晚又会慌乱不堪，而且明天下午你要去参加同学的生日宴，下午五点去 回来估计就九点了，根本没时间临时发飙写作业 你说对不对?孩子说好的，那我们安排一下时间，再看书。然后我们安排完计划，孩子看书，我撤离现场。孩子说的是十点半开始写作业，到了十点半闹铃响了。儿：妈妈，再看一会儿书。我：好。一会儿儿又说：妈妈，我再吃两块肉，就去写作业。我：好。一会儿又说：妈妈，我再两集“磊磊讲唐诗”，就去写作业。我：不行，妈妈这会儿要用手机抄笔记。儿子就去看书了。看了一会儿书儿子又说儿：妈妈，去我写作业啊！我：好！儿子又说：妈妈，你过来 抱抱我就写作业啊！我说好 ，过去抱抱住儿子儿子又说：妈，我咋这么困呢，(然后打哈欠。)
我笑着说：因为有个小鬼附了你的身，你要不把他打跑啊！一说写作业，他就出来捣乱了。
儿子笑笑说：好像是啊，不写作业就不困啊。
我说：其实作业只是个背锅侠，你小时候刚上学可喜欢写作业学习了，那时妈妈跟你体验过高效快乐的学习体验，但妈妈那时没有想到你的学习会被姥姥的一再催促和指责毁掉。当我发现问题严重回到你身边时，你对作业已经相当的厌恶了 可是妈妈那时没有意识到你心里的苦，只是着急着让你改变现状，所以妈妈越心急就越焦虑，不自觉的对待你就脾气越大。所以啊，作业就被姥姥和妈妈的坏情绪推到了你的对立面，为奶奶和妈妈的不适当教育背了锅，成为了背锅侠。我们之后一起慢慢体会愉悦情绪，慢慢破解这个心理上的结，好吗。爱上学习，爱上作业的第一步就是要认识心里这个不想和不要的心结从哪里来，再慢慢的战胜它。儿：是啊，写作业再痛苦 那也是必须要干的事啊，我起床啊，要去打败我心里的小鬼啊。我：好吧，可是现在快十二点了，你跟哥哥玩不了游戏了，真是遗憾啊！儿：妈妈，你那啥逻辑?我只是晚点跟哥哥玩而已。我：说的是啊，妈妈就是糊涂啊！
发现美
(一)儿子这一星期再没有要求看电影玩手机，我给孩子的手机和平板好长时间都没有充电了。(二)儿子在作业间自主阅读，零零星星的时间都被阅读占满了。(三)数学作业和英语作业，儿子邀请我看着他写，并嘱咐我：只能欣赏他写作业，还要及时的夸上一夸，(这个技巧还不熟练，实在是不知什么时候夸是锦上添花，什么时候夸是破坏专注力)不能在旁边自己看书听课。但我看到孩子一旦认真英语和数学作业写的是顺风顺水，几乎没有任何问题，在我有疑惑会觉得他可能没弄通的地方我虚心请教：说自己不懂请赐教的时候，孩子很兴奋得意的给我讲解。突然间觉得认孩子当老师是对孩子最好的肯定和称赞。四这周作业虽还是以周一早上写了作文和三张英语练习册而告终。但我跟孩子说：宝贝，你这周很好的复习了上一单元，预习了下一单元的所有英语单词，语文英语做了周末和周五欠的双重作业，还读了大量书，参加了同学生日宴，做了拼装，跟爸爸妈妈看了一个电影，最主要的是还休息好了，这已经很完美了！
我对自己这星期由焦虑到放松的情绪转变也很满意，我的努力调整，给孩子和我创造了一个愉快温馨的周末和周初。
