妈妈日记--我对“焦虑”的误解

我现在正在编写一篇比较长的文章,描写了我身边几个焦虑的妈妈。

我在尝试分析,她们的心理,希望能够有一天帮助她们摆脱焦虑。

希望她们每天烦恼更少一点,生活更轻松一点。

希望他们的孩子更加的无忧,更加的快乐。

在今天以前,我认为焦虑这个事情是非常错误的,不应该存在的,如果一个母亲有焦虑,那么她就徘徊在及格的边缘线。

今天,我在编写文章的时候,反思了之前和我先生探讨的关于孩子上学的问题。

我发现,我对这件事,就有着深深的焦虑。


我的求学经历可以说是“幸运”。

家里没有钱给我择校,我初中就上了,对口的中学,是全市最差的初中,学校只有我们一个年级,只有20名学生,老师的数量都比学生多。

读了两年,一张数学试卷,我只能考50分。这在我们20个同学当中,还算中等水平。按照这种情况发展下去,我最多读完初中就要去工作了。

后来幸运就砸到了我的头上。

由于这个学校人数太少,教学质量太差,在我八年级那一年,我们学校被旁边一所非常好的公立学校合并了。

到了新的学校,我们被分到了各个班级里面。

启初,我们在新班级里面的情况非常的尴尬。

新的班级就像一桌丰盛的婚宴菜肴,而我们就像一盘臭豆腐,被尴尬地摆上了桌。

学校的各个班级水平也是参次不齐的。

而我又幸运了一次,被分到了最差的班级。

这意味着什么?

我所在的这桌菜,水平不高,和家常菜一样,所以我这边臭豆腐,也算一个廉价的特色菜。

然而我又又幸运了一次,我刚来到这个班级的时候,任教老师大换血的时候。

这一次的老师,被称为这个学校的金三角。

最后的结果就是,我自己的努力和老师的培养下,成功的考入了省重点,然后进入了一本大学。


我并不是说我考上了重点,我的人生就成功了。

也不是说我考上了重点,我就高人一等。

现在我只是非常普通的一个全职妈妈,没有工作,没有什么成就。

可能在一些人眼里,我一天只围着孩子转,生活中只有孩子的屎尿屁,是一个失败者。

但是大学的学习经历,让我拥有了更丰富的内涵,拥有了终身学习的能力,能够时常反思自己。

有反思才会有进步,人的一生永远是在前进的,不是说完成了一个阶段,就定格成型了。

我后来能考上大学,我认为是源于我的第二个初中学校对我的培养,整体的学生水平比较高,我有竞争的动力,有更高的目标。

这就是人们常说的,站得高才能看得远吧。


所以我认为一个好学校对一个学生来说是非常重要的。

我小孩上的学校是否优秀,学生水平是否足够高,老师是否负责任?

对于这些问题,我产生了很大的焦虑。

同时我也在责怪自己,也在鄙夷自己,为什么会产生这么大的焦虑?为什么我想不通?

与此同时,我把这份焦虑转化为了愤怒。

愤怒的这个情绪,我自己没有找到出口。

因为我发现我小孩上学这件事,我不知道到底该怎样做。

大动干戈买学区房?还是花钱上私立?还是只上普通学校?

直到有一天我的爱人讨论小孩上学这件事。

他没有任何焦虑,觉得一切顺其自然,其实好的学校孩子也未必能够学习好,一切都由孩子自己来掌握。

当时我对他的态度有很深的误解,我以为他是一种无所谓的态度,对我们的小孩不关心,对他的未来毫不在意。

当时我们发生了类似于争吵的激烈讨论,最后也没有得出一个统一的结论。


直到今天我才看清楚自己的焦虑,我所担心的这一系列问题,都是从我自己的角度出发,没有做孩子的立场上看待这个问题。

学习了如何做一个教练式父母之后,我知道孩子的问题事情要交还给孩子,他虽然身体小,是一个完整的人。

从开始能够为自己做事之后,他的一切事情都可以交由他自己处理。

生活上的学习上的,包括自己的事情如何决定。

从小他如果都能够非常好的管理自己,热爱学习,学习能给他带来快乐,他也愿意到更好的学校去,学习水平更高的同学在一起,良性的竞争,那么我便会用自己的一切力量来支持他。

如果他并不在意学习成绩是否优异,有其他更喜欢的兴趣爱好要发展,或者更喜欢现在这个学校的同学和老师,对现在所处的学习环境十分满意,那么我也会支持他。


今天2018年,5月12日。

成功解开了自己的焦虑。


此时此刻,我对焦虑有了一个新的认识。

任何一个母亲都可能有焦虑产生,不论是关于哪个方面,焦虑严重或是弱,这都不是问题。

首先我们一定要认识到自己有焦虑,并且允许自己有焦虑,告诉自己一个人有焦虑是非常正常的事情。

然后认识到,焦虑无非是:

我们没有想到办法的,一个生活问题而已。

想到办法焦虑也就不存在了。


办法非常简单,我们的孩子它本身就是办法。

把孩子的责任交给孩子,同时把孩子的权利还给孩子。

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