一个朋友给我发微信，说：我最近几天看谁都不顺眼，都想怼，就像体内的洪荒之力爆发，无法克制，咋整，我以后会不会没朋友？会不会孤独终老？

我云淡风轻的回了一句：你是不是快来大姨妈了？

可能是在算日子，她是那种永远不记自己生理期的人，过了会她回我：对啊，原来是大姨妈啊，我以为自己有精神病。

其实很多女生发完脾气后，会非常自责，于是运用各种联想，牵桥搭线，把自己突然的暴脾气归罪给“大姨妈”。

我另一个万年单身的朋友，有天心情不好，虽然很想跟身边的朋友打一架，但是极力忍住，体内的洪荒之力无法发泄，更没有可以手撕的男友，于是想起自己还有一个快递包裹没收到，点开淘宝就开始怼店铺客服，当时她还把聊天截图发了朋友圈，配上的文字是：现在的商家都不知道什么是顾客是上帝了，看看这毫无歉意的态度，给你个差评让你长长记性。

挺同情这个买家的，说什么都错，他应该不会想到自己遇到了一个正好处于生理周期的买家吧。

朋友当天下午就把那条朋友圈删了，她跟我说自己快来大姨妈了，后来冷静下来觉得别人也没做错什么。

她平时脾气很好，身边的人都夸她温柔，善解人意，她大概是突然意识到自己做了跟自己性格不符的事，有些尴尬，就删了。

我还有个朋友就没这么简单了，她直接把她男友撕跑了。

在这些朋友身上，有个共同特质，她们都对自己发脾气感到自责，为了给自己一个台阶，发现了大姨妈这个借口。

我知道很多女生都是这样的，今天仿佛被上帝选中一般，我决定要纠正这样的认知。

我要每个美丽滴爱自己的女生明白，有脾气就发，不要等到大姨妈快来的时候发。

有脾气就发，不要等到大姨妈快来的时候发，请重复三遍！

为什么，有脾气就要立刻发，因为如果在你能忍受的时候，你忍住了，等到大姨妈要来的时候，由于激素和症状的原因，你根本无法控制长期压抑下来的情绪，会数十倍增强，它们会像洪水猛兽一样吞噬你的一切自控力，会让你瞬间伤害身边亲近的人，造成无法挽回的局面。

有项研究表明女性犯罪率和自杀等行为与月经期的关系密切, 绝大多数妇女暴力犯罪活动和自杀活动是发生在月经前期及月经期的7-8天时间里,同时发现女性工人在工作时候因为月经期间的情绪波动导致的事故率较非经期要显著升高,更有半数以上的女性紧急事故的发生时间是在月经期间发生,女性司机在月经期间发生车祸的概率也大于非经期,还有个事实是:有接近一半的女性精神病患者是在月经期间发病并被送至精神病医院的。

上面的极端例子表明，大姨妈期间的女性就是一个出场自带杀气的黑暗之侠，拔剑就能要了你的命。

很多人会觉得大姨妈发脾气，就是天经地义，值得被原谅的，发完脾气觉得自己错了便是一句对不起我大姨妈快来了，所以脾气不好。

但是大姨妈期间发的脾气是一整个月的积累后成倍的发出，说出的话会比平时更加伤人。

要记住，我们往往能伤害的就是我们身边亲近的人。

所以如果跟身边亲近的人有矛盾的时候应该尽快表达出来，合理的沟通，不要等到生理期忍不住了再说，因为到了那个时候也许会造成无法弥补的伤痛。