阿Q，《阿Q正传》里的人物。鲁迅先生塑造的经典。
阿Q的厉害之处是“精神胜利法"。
他说他本姓赵，被赵太爷打了一个嘴巴。
“你怎么会姓赵！你哪里配姓赵!"
吃亏的时候，从动手改为怒目而视。
挨了打，心里想“我总算被儿子打了……”。
揪住他黄辫子碰响头时，人就先一步说:
“自已说，人打畜生！"
阿Q说:打虫豸，好不好？我是虫豸，还不放么？"
别人心满意足走了，不到十秒钟，阿Q也心满意足，得胜走了。
阿Q最后总会胜利的，精神上胜利了。
胜利的阿Q很愉快，吃的饱，睡的着。
即使在最后被砍头，画押不认识字，画个圆圈，画成个瓜子模样。
阿Q心想:“孙子才画得很圆的圆圈呢"！
我们对阿Q，该做出怎么样的评价？
可怜，可恨，可笑……？
阿Q就没点优点吗？他的正面动机是什么？
阿Q的生存法则，就是精神胜利法。
这一法则，在现代社会，有新的正面意义。
或者说，阿Q很NLP。
在生活中，不小心丢了钱，你是自责，懊恼，心疼，几天难受的睡不着觉。还是把心放下，想"丢了就丢了，就当赞助别人了，或许捡到钱的人正好需要这些钱救命呢”。然后继续你的正常生活。
不小心失了恋，你是伤心，痛苦，怨恨，吃不好，睡不着，自怨自哀像个林妹妹弄成个药罐子。还是把心放下，想“天涯何处无芳草"(芳草可男草可女草)，前边一定会有更优秀的人等着我，一定会找到更满意的爱人”。然后调整态，继续投入新的恋爱。
若按第二种方式处理，恭喜你首先在精神上胜利了。
是不是有点阿Q？
李中莹老师《重塑心灵》中说“每个人都拥有让自已成功快乐的能力"。每个人都可以凭改变受自已的情绪和行为，因而改变自已的人生。每天遇到的事物，都有给我们成功快乐因素，取舍由个人决定。事情正负面意义同在，变为绊脚石或蹈脚石，由自已决定。有能力制造困扰，也有能力消除困扰。
阿Q有让自已快乐的能力，这本书中，也提到了阿Q。
NLP12条前提假设第4条，“我们只是活在由自已感官所塑造出来的主观世界"。
主动权在自已手里。
向左走，向右走，取决于自已的选择。
我们不去选择成为阿Q。
我们可以选择从阿Q这一人物身上，找到他的正面意义。
现代社会，压力和动力共存，阿Q"精神胜利法"能够让压力变为动力，“使自已每天能够成功快乐”。
没有两个人是一样的。包括阿Q。
