今日重点
1，脚下灵活性是篮球场上非常重要的一部分，别说现在姚明都能投三分了，就算是十个姚明一起上场，靠身高，靠身体打球的时代已经过去了，篮球的发展一定是冲着更快更灵活发展。更何况我们的孩子里还没有姚明，所以脚下的精准迅速，显得尤为重要，不要炒大锅饭，做脚步就是要力求每一个动作完美，频率越快越好。
2，接球上篮我已经降低要求了，很多运球并没有结合球场，重心低侧肩速度，更多时候像放松跑，到了篮下为了投进球而慢动作出手，这其实在球场上都是不应该出现的。我不要求一口吃个胖子，但孩子们心里要知道，这个动作我并没有做到位。
3，困难球同样是脚步练习，强度稍大，还练反应，不要给自己愣神的机会，也不要因为喘几口气而松懈。做一事专一事，当下的任务是确保每个球不落地，不管困难多大，想办法完成。这个训练，即是脚步训练，又是接球传球，还是作风意志品质的练习。
今日总结
李胤泽今天表现真心不错，我发现他对于新动作，学得特别快，理解能力接受能力非常强，这让我又高兴又生气，高兴在这个天赋，生气在很多训练项目他不是明知故犯吗……我希望李胤泽能每次都用这种态度训练，自己不累，收获还大，我们双方都开开心心顺顺畅畅。李胤泽的左手篮还是要多加练习，一定注意跳起来，屁股往上手，手打直，别窝成虾米。他右手篮动作没问题，就是手上老没谱，就他那个小脑瓜，稍微用点心肯定没问题，偏偏就是啥都看心情。
尧尧的接球能力没问题，要注意和动作的结合，打篮球，越流畅越好，这也体现在对动作的熟练程度上来，总觉得自己基本功不错，其实没有到运用自如的地步，还得踏踏实实练。困难球接的不错，把这个蹬地作用到突破的变向加速中，我可以很负责任的说，你就“无敌”了！
石俊瑞今天状态比上次好，适应了训练氛围。我上课节奏比较紧，一溜号肯定跟不上，所以每堂课都要紧跟教练思路走，做动作时多观察队友，除非我做师范动作，否则不要看我，边做你的边听我讲就好了。石俊瑞的重心偏高，手上运球没劲，球离手时间太多，速度又加不上来，这些都是制约自己场上发挥的东西，要一样一样改，虽说不能着急，但也不能不当回事，一次课给自己设定一个目标，这一个半两个小时里，必须达到也必须次次默念，有了这样的心态，以后做什么都差不了。
