托尔斯泰曾经说过，“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸”。“趋利避害，追求幸福”是每个生命个体的生物本能，概莫能外。即使对方十恶不赦，也会蕴藏一颗柔弱之心，静待他人抚慰。
幸福不是上天的馈赠，而是需要培育的能力。你的幸福，与他人无关。不要去艳羡他人的幸福，也不要去抱怨自己的不幸，你的幸福必须自己努力去争取，而这一切首先必须从自己开始。
幸福家庭种子师资项目是深圳幸福家研究院开展多年的公益项目，有幸今年参与到这个项目当中，一起学习打造“幸福家庭”的方法和技能，培育自我创造幸福的能力。整个项目为期16天时间课程，完成学习之后还有机会参与到支教的公益项目当。如果喜欢，你也可以选择就近的城市参与哦！
一阶段幸福家庭基础四天课程的学习，有干货也有感动，有体验也有体会。虽然在培训行业摸爬滚打多年，但这样的培训还是第一次。我们的课程是这样：
看完图片很多朋友可能会非常好奇，这到底是什么呢？这个就是我们C1小组的学习作品，简单讲就是基于你的拼盘从行为上做心理分析，行为分析学认为每种行为背后都有着不同的内心动机。很多心理咨询师认为每种行为其实都是内在心锚的外在投射，这也是很多心理学工具的理论基础。
回到主题，从课程的体验来讲，席地而坐，听老师授课。一起互动，一起做体验项目。毫无疑问，最好的培训方式就是体验。四天的学习之后，可能过不了多久，我们会忘记所有的理论、方法和工具，但是体验过程中的触动却是很难抹掉的。
对于体会，正如我在课程结束时分享所讲：公益，发心很重要；同流才能交流，找到彼此之间的“爱语”，用爱的方式沟通，而不要为爱绑架。
先讲第一点：公益，发心很重要。现实中很多人去做公益、去支教，其实只是为了圆自己曾经的“梦”，去获取一份生活体验，这样的初衷没错，但是不值得鼓励。为什么呢？一是这种行为难以持久，因为只是为了圆梦，所以一旦梦圆之后便难以再有内在的驱动力来支撑这样的行为。二是带来非专业性伤害，比如对于青少年的心理干预，对于很多心理问题患者的辅导（也包括NLP技术），这些是需要经过非常严格的专业培训，并且考核合格之后才允许从事的行为，但现实中很多人学了一些方法和技术，甚至只是某个单一的工具，便会按捺不住内心的激动，想赶紧找个人来试试手。我们可以试想一下，如果医学院的学生们都如我们一般，每学一个技术之后跑到病房对患者说，“来，我学了一个新手术方法，给你试试”！可以想象，这些学生会被板凳给揍扁。心理辅导和治疗其实与身体治疗一样，甚至更为重要，但我们却经常这样轻描淡写作无事状。
第二点：同流才能交流，我们需要找到彼此之间的“爱语”，用爱的方式沟通，而不是为爱绑架。课程中，在亲密关系的部分，重点强调了爱的五种语言：肯定的语言、精心的时刻、接受的礼物、服务的行动与身体接触。这点感触颇深，我个人也曾经多次在沟通技巧课程中应用这个理论，建议大家有空可以阅读《爱的五种语言》这本书，它不仅在亲密关系的互动交流中有用，而且在亲子或与父母沟通中也有实效。
