#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修11班～学号10#贾双红
20171102（66/100）
【幸福三朵】
昨日3朵玫瑰
早起
运动30分钟
听音乐15分钟
今日3朵玫瑰
早起
运动20分钟
女儿阅读课
【幸福实修30天目标】
早起
看书20分钟
听音乐15分钟
【幸福金句】#幸福实修#
金句分享
父母的爱，决定了家庭教育质量的优劣。充满爱的教育带来幸运；缺乏爱的教育只能导致不幸。
【梦境】
【觉察日记】成功跟女儿分床睡以后，感觉个人空间和时间都多起来了，睡前我可以看几分钟书，先生12点回来，也可以开着灯跟他聊会儿天，就是一不小心聊太晚了，早上起来困难。好久没有跟先生聊聊天，听他发发牢骚，吹吹牛，不过还是感觉负面情绪比较大，我就倾听，也挺不错的。
