今天是什么日子：今天是5月8日
起床：5点50分
就寝：22点
天气：雨心情：好
纪念日：
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：将写作文笔提升一个档次。本月重要成果：开启了每天写一篇日记，或写读书笔记。
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
一、每天早晨写一篇晨记。二、读、或听书学习，温习以前学习的知识。三运动锻炼。财务检视
革命尚未成功，同志仍需努力！还需努力赚钱，但最重要的是保养好身体，没有健康，一切都是枉然。
人际的投入
与人为善，诚信为本。高调做事，低调做人，用心呵护自己的家人。
开卷有益-学习/读书/听书
读书学习是一项长期投资的项目，终身学习，终身成长、终身受益。健康与饮食
今日步数：10000以上，基本的运动锻炼以散步为主。
今日锻炼：今日饮食：蔬菜，鱼，米饭，基本以清淡饮食为主。
好习惯打卡
全杨永铭：2022年5月8日、长沙
己打卡
