社交遇到噪音怎么办?远离这3种噪音!让你的社交进行得更加顺畅

有一天办公的时候,我正在自己座位上坐着,处理自己的事情,突然我的领导急匆匆地走过来,神情不太对劲,而且气场也有所变化,然后他询问我关于文件是否有正确反馈到负责人手上,我感受到了他压制下来的愤怒的气息,赶快确认一遍...处理完成之后我才发现,自己的注意力完全被对方的气息状态所影响,所以整场沟通下来心不在焉,可是正常的一个沟通并不会出现这样的原因,这到底是为什么呢?

原来社交当中也是噪音的存在的,而社交中的噪音,就会对我们的社交进行干扰,下面就让我们一起来看看社交中的噪音干扰有哪些。

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01 基本的外在噪音

对于在年轻人当中非常受欢迎的场所之一,也就是酒吧,相信大家都会去过,我也去过三次,俩次是朋友生日,还有一次是也是朋友带着去的。

去过了之后让我印象最深刻的就是里面的环境,震耳欲聋的音乐声让我的耳朵有点吃不消,然后在里面社交时,往往是非常困难的,我尝试着大声喊出来,去沟通,结果离我远一点的朋友还是听不见我在说什么,因为被音浪给掩盖了,不得不凑近去说话。

酒吧的音乐也好,或者说是其他嘈杂的环境也好,他们所产生的噪音会对社交造成影响,因为交流起来很不方便,这便是影响社交的外在噪音,也就是通常都是外在环境所造成的

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02 内在的生理性噪音

当我结束了一天的工作内容之后,会有其他的部门同事的邀请,想着一起去吃顿丰盛的晚餐,盛情难却,有些时候就跟着去了,可是我在饭桌上却一句话都不想说,静静地吃着菜,这个时候有些同事就会发现,“哎,伟业怎么不对劲啊,光吃菜了。”,于是我就打起精神来说上几句话。

那么显而易见,这个时候社交的噪音,就是我生理上的身心疲惫,每个部门的工作内容不同,工作强度也不同,当我感觉到一天的工作过于疲倦的时候,那么这个时候去社交,我的疲倦,也就是生理上的噪音,会对我的社交产生很大的影响

还比如说,另一种生理状态,身体不舒服的时候,当我去医院拔完智齿以后,整个人的状态就不好了,因为拔掉智齿的地方隐隐作痛,疼得我不仅一点食欲都没有了,而且在跟同事的沟通当中,当我多说几句话,开口开得多了,拔掉智齿的部位还会加重地疼痛,所以以致于后面的沟通,我都有一句没一句的答应着。

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以上其实都是生理噪音的一部分,当我们出现了生理噪音,也就是身体出现了不舒服,那么自然而然就会对我们的社交造成影响

03 内在的心理性噪音

那么其实文章一开头提到的内容就是关于心理性噪音的内容,因为领导的心情产生了变化—愤怒,因为产生了心理性噪音,而自己会因为心理性噪音的影响,说出或者加重的语气,或者说有歧义的话语,因而对社交产生影响

同样还有比如说我之前的状态,对于社交我会产生一种自卑感,所以我就会产生心理性噪音,然后我就会开始逃避社交,或者说在社交的时候产生阻碍,导致后来对于社交还增加了一种恐惧的状态。

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综上所述,社交当中也是会存在噪音的,不知道大家都受到哪些社交噪音的影响呢?欢迎留言讨论哦。


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