昨晚，一个邻居家，夫妻二人又吵架了，互相对骂。刚上初一的儿子，默不作声地一个人在楼下呆着，样子看起来很无助。

在日常生活中，夫妻发生吵架并非少见。父母吵架是否会对孩子心理健康造成影响，虽然不能一概而论，但是吵架之后，父母如果没有一个很好处理冲突的方式，就会让孩子感到恐惧和无助。

一些心理学家经过调查研究发现，长期生活在父母吵架阴影下的孩子，常常会有情绪问题。父母发生冲突吵架，会让孩子紧张，影响孩子跟别人相处的能力，也影响孩子对生活的态度及孩子的学业。孩子可能会对和别人建立亲密关系没有信心，性格变得偏激。

当父母发生矛盾冲突，如何减少对孩子的伤害呢？

1.父母应当划分婚姻关系与亲子关系的界限，夫妻双方发生冲突，不要卷入孩子。

父母间的冲突是婚姻关系的冲突，不管夫妻双方发生什么冲突，都不要卷入孩子，也不要把孩子当成解决冲突的武器。

有的夫妻冲突吵架，就试图拉拢孩子。比如，一方在孩子面前批评教育另一方，当孩子听到一方亲人被责骂时，孩子觉得自己也不能帮忙解决冲突，心中会很无助，从而会担心并觉得愧疚。

或者孩子受一方大人偏激言行的影响，开始误解、讨厌、不信任另一方家长，让家庭矛盾变得更加 复杂、恶化。

2.父母应尽可能为孩子寻求信任的社会支持，疏通孩子不愉快的情绪。

父母应当告诉孩子，大人之间的冲突是因为两个人对某个问题有争论，意见分歧，不是因为孩子有错。父母会尽快找到解决办法，让孩子不要为此担心、困扰。

父母应当寻求可靠的人给孩子情感支持，帮助孩子度过父母冲突期。让亲戚朋友给孩子安慰、开解。也可关注孩子身边可靠的同学、小伙伴，鼓励孩子和朋友谈心，疏通不愉快的情绪。

当然最好的支持，还是父母的安慰、父母的相亲相爱。

3.对孩子进行情绪管理训练，平时教育也应注重与孩子的情感沟通。

1).鼓励孩子说出自己的感受，父母要表示理解孩子失望、失落、不安的心情。

2).适时地安慰孩子，多多拥抱孩子。让孩子知道尽管父母之间有冲突会吵架，父母都还会很爱他，会继续好好的照顾、关心他。多拥抱孩子，让孩子真切感受到父母对他的爱，并没有因父母之间的冲突吵架而减少。

3).帮孩子找到应对情堵的方法。如果孩子的年龄不是很大， 可以对孩子进行情商方面的训练。比如培养孩子一些积极的兴趣，让孩子专注自己的兴趣转移不良情绪。

4).多加关注孩子的日常生活，多抽出时间陪伴孩子，在孩子面前控制自己的不良情绪。大人发生冲突时，孩子会本能地变得很敏感，能察觉出家里异常的氛围。此时大人的情绪也许还没平复，如果不注意，很容易会将烟火气发泄到孩子身上。

电影《怦然心动》里有一段父母处理争吵冲突的片段堪称经典，情节是这样的：小女孩朱丽一家生活比较清贫，由于邻居家的男主人和他儿子对朱丽家的清贫持有偏见，嘲笑了朱丽家荒乱的院子。朱丽将此事告诉了父母，引发了父母间的争吵。当晚上大家都冷静下来后，父母分别来到朱丽的房间，爸爸解释了关于弟弟亲情对他的重要性，也表达了他对妈妈和孩子们的爱意和感谢，妈妈告诉朱丽她是很欣赏朱丽的父亲，因为他是一个对家人至情至性的男人。朱丽很快从伤心难过的情绪中摆脱出来，决定要为心爱的家人做些事情，她独立承担起打扫院子的工作，并把院子收拾的井井有条。

其实，争吵并不可怕，争吵也是一种沟通，夫妻间存在分歧发生争吵是正常的。重要的是，父母需要在争吵后向孩子解释，表达爱意。让孩子感受到，即使父母发生争吵，存在分歧和差异，一家人依旧是彼此相爱的。这样孩子就不会因争吵而恐惧担忧。

父母的婚姻氛围是孩子赖以生存的情感生态环境，就像自然环境中的空气、阳光、水和土壤会影响小树的成长一样，父母关系的好坏也决定了孩子情绪的健康。父母应尽量减少双方的冲突。