自己做自己的好父母，自己给自己补心理营养第12天

亲爱的三，今天起来状态还可以，自己做腹式呼吸。听微课。很棒！

通过这些我看到一个善于听别人的建议，勇于坚持的人。你真棒！我为拥有你而高兴而自豪！

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