【六项精进】
1.付出不亚于任何人的努力
2.要谦虚，不要骄傲
3.要每天反省
4.活着，就要感谢
5.积善行，思利他
6.不要有感性的烦恼
【价值观】
1.每天清晨，都是一次重启改变自己的机会。
2.我的时间很贵，要极致认真过好每一天。
3.我读过的书，决定了我成为什么样的人。
4.每日复盘，才能打破低水平循环。
5.让自己变得更好，是解决一切问题的关键。
【昨日复盘】
✔上午全家一起去爬山，锻炼孩子的体能（运动、陪伴）
✔阅读1小时（读书）
✔完成待发货订单（工作）
✘日课+周复盘（写作、思考）
【日思】
完成待发货订单
优化1款宝贝
阅读1小时
开启在简书写第1篇日课（目标是先写1000篇）
写读书笔记初稿
微运动（跳绳100下、俯卧撑1个、仰卧起坐1个、下蹲1个）微量开始，可以超额完成
全身心陪伴家人30分钟（放下手机）
陪女儿写作业、复习、预习，养成好习惯day1
【日省】
昨天周末，偷懒了，没写日课，没做复盘，一整天处于自动驾驶模式。
【日习】
人生除了活得有意义，还要活得有意思！
【日闲】
一家四口去爬山，小家伙有进步。
