《你一年的8760小时》‖可以不成功,但不能不成长

年轻人总想和世界谈谈,可这世界并不想和你谈谈。哪怕你技能点全部升满,生命值和魔法值满槽,依然抵挡不住这世界深深的无情。年轻人很容易怀疑自己,进而怀疑人生,然后走上了那条平庸的路。但生活之所以精彩,就是因为总会有奇迹出现。”

《你一年的8760小时》

以前总是在畅销书排行榜看到这本书,也一直很好奇为什麽书名是这样的?等到真正读完这本书的时候,才知道8760是按照小时来计算一年的时间。初读这本书的时候,我觉得这本书应该算是鸡汤类的吧,但是后来发觉它又不同于其他鸡汤类型的书。看完这本书,给人的感觉是满满的干货,艾力的这本书里,有关于学英语的技巧、有针对时间管理的“34枚金币管理法”、有战胜拖延的战略更有关于“减肥”的方法。但是这本书又不仅仅是作者写给我们的,这些事是真真切切发生在他身上的,也是发生在我们千千万“只是去计划,却从来不行动”的人身上的。但是作者通过自己的方法成长为更好的自己,而我们仍是那个叫嚷说要前行却从不迈出脚步的少年。艾力说“愿我所见之人,所历之事,哪怕因为我有一点点的好的改变,我就心满意足了”,同样我把这本书的感悟分享出来,也愿我们每个人都能成为更好的自己。


90%的人倒在了这个叫成功的路上

我们每个人都很羡慕“斜杠青年”,都想成为自己理解中的“精英”。至于“精英”,艾力很坚定的说“做超出生命本身长度的事”是他对“精英”的认识。想起初入职场的时候,我也被总监问起过,当时我的回答大概是说各个方面都会,都普及的到的,很自信的跟别人讲起的人是我认为比较厉害的。随着时间的变迁,认知也随着改变。如今的我认为“能把自己喜欢的业余变为自己的特长的是让我尤为敬佩的人”。不同时期,一个人的想法会不一样,人与人之间的想法更可能存在异议。但是想要成为自己想成为的人,“长久的坚持”却是一致且至关重要的。请记住“舒适感,是成长最大的敌人”


我们大多数人不正是艾力口中的那个“计划做了一次又一次,却总因为各种各样的原因而放弃。你也知道只要能每天坚持练习,不再畏惧在他人面前自信、大声地说出英语,可能就会成为自己期待中的口语达人。为此,你试过了各种方法,参加学习小组、网络打卡、惩罚自己……如此几番折腾后,你也没能看到成功的曙光。”的人麽?我们总是热衷于给自己做计划,每到年初总是给自己制定今年必须要实现的“梦想清单”,但是等到年末的时候,却发现列出来的没有几项是完成了的,说好的减肥,不但体重没有减少反而增加了;要读的数一本都没有读;想去的地方也一个都没有去。不是常听人说“道理我都懂,但是还是过不好这一生”麽?“只靠读道理,就妄图懂人生,这就意味着,大多数人实现不了自己的幻想”,你要做的仅仅是要迈出脚步然后坚持下去。


当你一次又一次的制定计划,无数次的“新年许下的愿望,经过了365天,依然还只是梦想”的时候,你必须要开始进行反思。想想同样的时间,为什麽总会有人能做到你想去做的事情。其实,“每个人过上自己想要的生活,大抵都会经历两步。第一步,在大脑中想象自己要的未来;第二步,经过努力,真的过上了那种生活。”而我们往往只是在第一步不断的徘徊。以下是我在看完本书,认为面对这种情况的一些拙见:

1、“将自己的目标暴露在所有人的视线中”,在众人面前许下这样的承诺,不要给自己留有后路;

2、“学会把最简单的事做到极致”;

3、在你想要大把大把的挥霍时间的时候,想一下,“在生命结束时,如何回顾自己一生的得失?又希望别人在我们的葬礼上如何悼念自己?”然后从这一刻还是改变。

“很多人在黎明前一刻认输,只有那些能从黑暗中穿行而过的人,最后才获得真正的成功”。


要想不可替代,就要无可取代

很幸运,我在初入职场的时候,有同事像大哥哥大姐姐那样给了我很多指导。记得再一次交谈中,同事跟我讲“要快快的成长起来,让自己成为小组中的无可替代。”那会我听的懵懵懂懂,但是当我们部门淘汰了一名实习生的时候,我真切的明白了“成为无可替代”的必要性。如果你的工作可以随时被人替代,也意味着你随时有走人的风险。“社会上有两种人才,一种是了解所有事情的一些,一种是了解一些事情的所有。那些在第一层次的基础上又能兼具第二层次的人”,才是能够被领导所赏识的。就像我前面提到的,我认为“能把自己喜欢的业余变为自己的特长的人”才是最值得敬佩的。“样样都会的背后是样样稀松,杂家也意味着很难成为某方面的专家”,所以做事情不在于“杂”,而在于“精”,要踏踏实实的把每一件事情做的精致。虽然,在做每件事的时候,你会失败,会很沮丧,但请千万不要放弃,“屡战屡败之后是屡败屡战的韧性”。“胜固欣然败亦喜”,调整好自己心态,逐渐完善自己的认知,“把简单事做到极致”,通过自己的不断试错,发现自己的可能性,然后又不断地努力、练习,才有了最终站在舞台上的机会。但是在试错的过程中,也不要害怕落败,失败了,换条路继续走下去。“求上者居中,求中者居下,求下者则不入流”,常常听说那些比我们优秀的人,还比我们还努力。我们有什麽理由不努力,让自己成为无可替代的呢?“你不先对自己狠心,全世界就会对你狠心”。


“当你比别人优秀时,别人会羡慕嫉妒恨;当你比别人落后时,他们会嘲笑鄙视损;当你和别人差不多时,他们可能就会八卦你的是非。既然处于不被认可的蘑菇期,想得到认可,想要从那些意想不到的漫天板砖中突击,就要做出双倍于别人的成绩,开拓出自己的领域。要想不可替代而在无背景、无资源的情况下,要做到这一点,就需要付出超出别人至少四倍的努力。”


方法论——“34枚金币管理法”“逆向思维一周规划法”等

艾力也根据自己的经历,给我们介绍了很多方法论,其中“34枚金币管理法”是作者极力推荐的。“君子博学而日三省乎己,则知明而行无过矣”,它不仅让我们通过表格更好的管理我们的时间,也更清晰的给我们展现了我们时间的分布,从而让我们更加合理的利用时间。

“34枚金币管理法”:

这个方法是把时间分为了5类,第一类是尽情娱乐时间,就是被高效地玩,无负罪感地玩的时间,用蓝色来标记;第二类是休息时间,包括睡觉、吃饭、上下班的时间用绿色标记;第三类是强迫工作时间,就是那些用于不想做但是又不得不去做的事情,用橙色标记;第四类是高效工作时间,高效的工作、看书以及学习等,用黄色标记;最后一类红色标记最可怕的被拖延的时间。还可以同时记录每周看过什么书、什么电影以及印象最深的5件事等,通过这些表格可以更清晰的看到自己时间的使用情况,更好的分配自己的时间。这大概就是为什麽说“自控力来自成就感,成就感又来源于对自己生活轨迹的记录”。

但是仅仅知道了有几种分类,拿到偌大一张表格还是不知道该怎麽填写,这时候就需要“逆向思维一周规划法”来填充这张空白的表格。

“逆向思维一周规划法”:

我们可以在周末对下一周自己的时间安排进行逆向规划,首先,把那些必须参加的活动先记录下来;其次,把自己休闲娱乐、跟朋友聚餐等时间记录下来;然后,记录自己读书、进修的时间安排;最后,把自己可以掌控的工作安排到余下的空闲时间里。通过这个方法更好的掌控自己的时间,不要像以前一样,大把大把的挥霍时间,然后安慰自己就是要好好的享受生活,“自欺欺人也得有个限度,不能再这么继续骗自己了”。从现在开始,行动起来,通过“思维上的改变带动行动的改变”

“34枚金币管理法”

“对于事情重要性的划分”:

你是不是也长长有那种“想同时做的事太多,又太想把它们都做好,结果就是忙乱不堪”的情况,人都是贪婪的。拿我自己来说,空闲时间总想着要看书、画画、运动、学一门语言,但是每每总是以不能同时进行为借口,所以总是迟迟的没有开始。学会划分是很重要的,将事情进行剖析,然后针对每一件事,脚踏实地的努力。我们可以将事情都按照重要性紧急性进行划分,重要性指的是对于你的综合提升、实现人生理想有帮助的事;紧急性是指这件事必须现在做,不做就影响之后的工作的事。我们要学会优先用思路最清晰的整块工作时间做好一天最重要的工作。真正牛的人会去做重要但不紧急的事,就是那些看起来不需要立刻做,但对长远有影响的事。而决定你未来高度的恰恰就是这些事。如果有很多紧急但不重要的事情要做,我们就要开始检讨自己了,是不是因为很多原本重要但不紧急的事没做好,导致了这么多紧急情况的出现。

“英语口语学习”:

之所以说这本书干货满满,是因为作者给我们提供了很多学习的方法,除了上述的“时间管理”的方法,还有学习英语的方法。

这本书主要给我们说了通过“美剧”来学习英语的方法,首先,我们要了解自己的英语水平;然后,选择跟自己英语水平相符的美剧材料;正确的看美剧的顺序是:听懂、理解、记忆、重复:“看美剧,一定要看三遍,第一遍剧情为王,把剧情看懂就可以了,满足自己的好奇心,让你在看第二遍的时候,不会因为剧情有所困扰。第二遍要用笔和纸去记录那些你觉得非常实用,却不知道的表达方式。第三遍要听演结合,当你基本可以背出台词了,就可以对部分场景进行模仿。这样就能真正把这部剧的内容融入到生活当中。”学英语,听、说、读、写都很重要,听,分为精听和泛听,“泛听时要记住5、1、3三个数字,就是每听5分钟,停顿1次,用3句话来总结这5分钟听到了什么,学会用自己的语言去总结”;说,不仅要通过美剧来积累你自己的语料库,还要不断进行语音模仿;读,反复阅读经典台词,做到能背下来最好;写,写剧评,用8~10句话来总结,前5句话写一下这部剧什么内容,后5句话写一下如果你是主角,你会如何处理相关的情形。如果真正做到在这四方面都有提升,那就真是把看美剧的ROI(投入和产出比)做到了极致。

其实每一种方法都不一定适合于某个人,但是在没有找到适合你的方法之前,我们都可以先进行效仿,万一这个方法真的很适合你呢?


可以不成功,但不能不成长

“畅销书《异类》的作者格拉德威尔说:人们眼中的天才之所以卓越非凡,并非天资超人一等,而是付出了持续不断的努力。只要经过1万小时的锤炼,任何人都能从平凡变成超凡。”但不是说,不论谁,不论是否努力,只要经过了1万个小时,就会成功。“常常想付出后立刻就得到回报,努力后就立刻要求获得成功。一旦得不到回报,就怨天尤人,自暴自弃”,这其实是当下社会浮躁的一个缩影。不论是现在在职场,还是之前在学校,所有人看中的都是结果。不论你在这个过程中付出了多少,你知道大家很在意最后的成绩,然后你也就自然而然的特别在意结果,但是你没有发现,那些全心全意、拼尽全力朝着目标努力奋斗的时光,才是你回忆起来最充实、最快乐的时光麽?“每一次失败,只是蒙着眼睛向成功又走了一步,即使告别,也要像英雄一般离场”,因为在这些失败中,你也同样可以获取到很多东西。

“一个人可以不成功,但他不可以不成长。总有比成功更重要的事。”

“在现世安稳和鸡蛋撞墙之间,多数人出于害怕,最后选择了安稳的一隅。不必忍饥挨冻,也不用担心明天以何为生。但总有少数的人,他们的人生不满足于只是“活着”,他们不能放弃对未来和远方的渴望,并竭尽全力使之成为现实。”在作出“外漂”选择的时候,我有想过这条路会很艰难,要忍受和经历很多,也要先放弃安稳的生活。当时的我知道“任何一个外漂人都活的相当艰苦”,但是当时的我,不甘心就这麽一辈子都走不出去,不想要自己的一生就在小县城里度过,结婚、生子,按部就班的过爸妈眼里的所谓的安稳的生活。我也知道,不可能出来闯的每个人在多年后都衣锦还乡,但是至少这些经历会给我们留下很多美好的体验。虽然离家很远,一个人在异乡的日子偶尔也会很煎熬,但是现在的我不后悔当初的选择。是,“选择从来都没有对错之分,关键是在选择之后做了什么”,既然选择了,就要勇敢的走下去,安全感永远都不能是别人给你的,只有自己给自己的才最踏实,安心,“此心安处是吾乡”

不要太在意成败,“有时候,拼得越狠,只会让你死得越惨”。


《我有故事,你有酒吗?》

在残酷的世界里温暖地活着

“一件并不是很难的事,因为大部分人把它想象得特别难,认为失败了就会有很严重的后果,就开始心里害怕、抵制,直到最后不得不去做的时候,才会视死如归地去完成。”其实,你可以不需要太多的想法,“不需要成功,只需要尝试就好了。”生活是很残酷的,他不相信眼泪,当你遇到绝境时,躺在地上哭,并不会有人看你一眼。但当有一天,你走过了那些艰难的时光,回头看你留下的这一路脚印,曾经的一幕幕会像电影片段一样在你脑海闪现。你会发觉,其实你比想象中的自己可以坚强很多,可以解决很多预想不到的问题。也正是这一路的经历,加速了我们的成长。“你要相信没有到不了的明天”,没有解决不了的问题,事情总有解决的办法,如果没有做到,只是还没有找到那个对的方法而已。


请你坚信,你的周围充满着温暖,“人是为了一个又一个美好的瞬间而活”,愿你怀有一颗感恩之心,在残酷的世界里温暖地活着


“我希望,世界因为我,不再是冷漠而残酷的——愿我所见之人,所历之事,哪怕因为我有一点点的好的改变,我就心满意足了。”

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