西藏归来，首先就是什么事都比以前慢了半拍，或者四分之一拍吧。
不再那么焦急担忧，那么怕落伍掉队了。
高原比平原缺氧，所以旅行者一入藏，去拉萨这种海拔超过3500米高度的地区，无一例外收到的第一个忠告就是“行动慢一点，千万别快......”
确实如此。我到现在对初次抵达布达拉宫后由于过度兴奋蹦跳下山时产生的脑门发涨、继而头痛和心跳到自己都听到声音的那种难以名状的不舒服感记忆犹新，以至于即使回到海拔与海平面持平的家了，仍然保持着小心翼翼慢腾腾的“习惯”。
不过，这种节奏的改变仅是海拔改变的原因吗？
从瑜伽的角度看，身体状态是会影响心理的。身体慢下来了，内在也自然不经不觉跟着慢下来。心理情绪也会影响心理状态。
所以就不难解释，为何身体状态差不多的人去到西藏，高原反应的程度会不一样。乐观的人，肯定是会比思想顾虑多的人更容易适应高原环境。
写下这些文字的速度居然一如既往，看来西藏旅行的这个后遗症我还不算太严重……
