我已经开始怀念奔跑的日子了。感冒之后身体不舒服，大概有一个月没有跑步了，如今天寒地冻，恰是跑步的好天气，我怀念上一个冬天里，只穿一件外套，瑟瑟发抖地，迈开步子，吐出白雾，沿着无人的河岸奔跑，身体渐渐发热，像是点燃了一把火，紧缩的身体舒展开来，热量散发水汽蒸发，畅快，越跑越快，越跑越舒适。跑完之后停下，呼吸慢慢平复，只觉得天气并不那么冷。
我这几天有些担心，自己会慢慢忘掉跑步的状态，忘掉那耳边的呼啸声，忘掉血管里奔涌的力量，忘掉内心燃烧的火焰。
人有很强的适应性，韦伯效应就说明了，随着一种刺激的不断增加，人对于刺激的感受是越来越迟钝的，这就说明了人在适应这种刺激。这种适应性有好处也有坏处，好处是：人能够适应各种环境的，那么即使环境再恶劣，只要时间积累，随着对恶劣环境的感受变迟钝，人也就更适应恶劣的环境了；坏处则是：人对于好的刺激也会越来越迟钝，简单地说就是对好事不再那么感恩，认为好的事情是理所当然的。
如果总是待在舒适的环境里，习惯了安逸，对于安逸静好却也会渐渐地习以为常，甚至进而感觉不到一点快乐，而偶尔触碰到一点恶劣的环境，就感觉自己好像碰到了什么不得了的灾难。相反，如果主动地寻求困难恶劣的环境，等自己能适应这恶劣的环境之后，只会觉得，什么寒冷燥热都不在话下，只不过是些需要解决的问题罢了，而遇见美好的时刻，也能分外地享受，哪怕只是炉火上的一杯热茶，路旁飘落的树叶，漫天的雪花，敲击房顶的雨点，这些美好的事物也分外地明显，让人格外珍惜。
“应当认为，西西弗斯是幸福的”，在苦难里，他对苦难会习惯，对幸福会更加敏感。
