sweety sleep 笔记＋039＋W20

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每个父母都希望自己孩子是睡神吧，但是往往事与愿违，天使宝宝都在别人家。但是了解孩子的睡眠规律能减少焦虑，排除妨碍自己休息的因素也能最大程度让自己获得更多深睡眠。

2017，跟着圈妈逼自己一把。

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