慢点走，品品茶、听听歌、读读书、写写字，人生少忧虑，生活才好玩。
每一天大家都很忙碌，为了生活去努力。
在快节奏的生活中，是很容易迷失自己，只是为了生活而去生活。
有些人绷紧的状态无时无刻都在，所以他们总会觉得生活的太累了。
其实，我们可以在忙碌的节奏中找到让自己放松的状态。
放假时，就把工作上的事放下，让自己的身体和精神都去好好接触一些会让自己释放压力的事物，例如去海边公园走走接触一下大自然、约上好友一起出去聊天看电影…….
释放压力的方式有很多，只在乎你自己想不想去行动。
【散文美学】vol.04
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